Du er kald hele tiden du mangler et vitamin?

Vitamin B12 er viktig for produksjonen av røde blodceller, som frakter oksygen gjennom hele kroppen.

- Lave nivåer av vitamin B12 kan føre til en tilstand som kalles anemi, som kan forårsake tretthet, svakhet og kortpustethet.

– Vitamin B12 er også viktig for at nervesystemet skal fungere ordentlig.

- Lave nivåer av vitamin B12 kan føre til nerveskader, som kan forårsake nummenhet, prikking og vansker med å gå.

Andre mulige årsaker til å føle seg kald hele tiden:

- Anemi: Anemi er en tilstand der blodet ditt ikke har nok sunne røde blodlegemer. Røde blodlegemer frakter oksygen fra lungene til resten av kroppen. Hvis du har anemi, får ikke kroppen nok oksygen, noe som kan få deg til å føle deg kald.

- Hypotyreose: Hypotyreose er en tilstand der skjoldbruskkjertelen din ikke lager nok skjoldbruskkjertelhormon. Skjoldbruskhormon hjelper til med å regulere kroppens metabolisme, inkludert hvordan kroppen produserer varme. Hvis du har hypotyreose, produserer ikke kroppen nok varme, noe som kan få deg til å føle deg kald.

- Raynauds sykdom: Raynauds sykdom er en tilstand som påvirker blodstrømmen til fingrene og tærne. Når du har Raynauds sykdom, kan fingrene og tærne dine bli hvite, blå eller røde og føles kalde og nummen.

- Medikamenter: Noen medisiner, som betablokkere og kalsiumkanalblokkere, kan føre til at du blir kald.

- Andre medisinske tilstander: Noen andre medisinske tilstander, som diabetes, lupus og kreft, kan også få deg til å føle deg kald.