Hvordan finne en kompatibel Weight Watchers møte nær deg

Å miste vekt kan være en av de vanskeligste utfordringene du noensinne vil møte , men du trenger ikke å gjøre det alene . Weight Watchers gir ikke bare deg med en sunn diett plan , men tilbyr vekttap støtte gjennom gruppemøter med peers.Finding rett Weight Watchers møtet er avgjørende for din suksess . Hva gjør et vellykket møte ? En kraftig kombinasjon av en gunstig beliggenhet , kompatibel leder og sunn støtte fra jevnaldrende gir deg de fleste sjansene for vekttap suksess . Her er hvordan du finner den mest kompatible WW møte nær deg : hva du trenger
Transporation
Betaling for møter på
Vis flere Instruksjoner
en

PRAKTISK BELIGGENHET- Finne et møte nær ditt hjem eller arbeidssted gjør det mer sannsynlig at du vil delta på møter på en jevnlig basis . Du kan finne et møte i nærheten av deg ved å gå til Weight Watchers hotellet ( se ressurs seksjon nederst på siden ) og punching i postnummeret der du har lyst til å finne et møte.
To

rIKTIG LEADER - Den rette lederen for deg avhenger av din personlighet type. På ditt første møte , stille evaluere din leder. Er dere to en god passform ? Har hun tilbyr oppmuntring , samt ta seg tid til å svare på dine spørsmål ?
3

RETT UNGE - Finne de riktige jevnaldrende kan være like viktig som å finne den rette lederen . Dine kolleger bør være en kilde til oppmuntring og motivasjon . Det er viktig å finne minst et par medlemmer som du kan forholde seg til . Du kan også spørre en god venn til å bli med Weight Watchers med deg . De to av dere kan tilby hverandre masse oppmuntring , samt holde hverandre på sporet mellom møter .
4

MISTE VEKT PÅ JOBB - Sjekk med din overordnede eller personalansvarlig om å starte WW møter på din arbeidsplass . Du vil ikke ha en unnskyldning for å gå glipp av møter når møtene kommer til deg ! Spør Weight Watchers hvor mange medlemmer er pålagt å starte en arbeidsplass gruppe .
5

finne en online støttegruppe - Weight Watchers tilbyr online- støtte for de som ikke kan finne et sted i nærheten av dem eller for dem som trenger litt ekstra støtte i mellom møtene . Det er noen fantastiske WW lokalsamfunn der ute , som tilbyr oppskrifter, tips og oppmuntring . Hvis du tror en online Weight Watchers støttegruppe er for deg , sjekk ut ressurser seksjonen nederst på siden for å komme i gang .