Hjelp for å bli gravid etter 40

Det er ingen hemmelighet at det er lettere å bli gravid i 20-årene og 30-årene enn det er i 40-årene . Det betyr ikke at det er umulig å bli gravid etter 40 , men det kan ta litt flere prøver . Du vil ha best sjanse til å lykkes hvis du er frisk og kroppen din er klar for graviditet . Les videre for å finne ut hvordan du kan forbedre sjansene dine til å bli gravid etter 40 . Fertilitetsproblemer

The American Society for Reproductive Medicine sier at om lag to tredjedeler av kvinnene som prøver bli gravide etter fylte 40 vil ha fertilitetsproblemer . Hvis du prøver å bli gravid, og fortsatt har problemer etter flere måneder , kan det være lurt å sette opp en avtale med en fruktbarhet spesialist . De kan fastslå nøyaktig hva problemet er , og hjelpe deg å avgjøre hva løpet av handlingen til å ta neste .
Økende Odds
p Det er noen ting du kan gjøre i for å øke sjansene for å bli gravid og ha en sunn graviditet . Du bør begynne å ta folsyre med en gang; det er tilgjengelig på egen hånd i pilleform , eller du kan begynne å ta prenatal vitaminer . Holde alkoholforbruketi sjakk , og hvis du røyker eller gjøre narkotika nå er på tide å stoppe. Det er også en god tid for å kutte ned på koffein forbruk . Ta godt vare på kroppen din ved å spise sunt og trene regelmessig; det vil være lettere å bli gravid hvis du er på en sunn vekt . Begynne å lage noen avtaler - gå til tannlegen og sette opp et møte med legen din

Du må bestemme når du er mest fruktbar ved å spore din syklus og finne ut når du har eggløsning . . Det er også fruktbarhet skjermer og eggløsning prediktorer tilgjengelig over disk . Ha samleie når du er mest fruktbar , så det vil i stor grad øke sjansene dine for å bli gravid .

Få eventuelle sykdommer du har under kontroll , og husk at understreke om situasjonen vil ikke hjelpe deg gravid . Arbeid med legen din for å sørge for at du er på ditt optimal helse for å bli gravid , og ikke glem at din mann skal også være å ta vare på seg selv og å få seg sjekket ut , også.