Hvordan Definere sprukket disk

herniated disk sykdom gjør hverdagslige aktiviteter vanskeligere . Noen ganger kan en disk er skadet som følge av en skade eller slitasje relatert til aldring . The American Association for nevrologisk Surgeons ( AANS ) sier at selv om herniated disker kan oppstå langs noen del av ryggraden , er tilstanden mer vanlig i korsryggen enn i nakken . Når symptomer på smerte , hevelse , nummenhet og prikking oppstår, bør du vet akkurat hva du arbeider med før du tar action .. Instruksjoner
en

Forstå at prolaps , eller brudd, betyr en disk har flyttet malplassert , forårsaker bruskvevet til å bule ut mellom beina i ryggraden . Smerte er forårsaket av irritasjon til en nerve rot når den myke brusken mellom ryggvirvlene av ryggsøylen brudd . Når spinal nervene er komprimert , opplever en person svakhet eller nummenhet i en ekstremitet , og sterke smerter .
To

vite hvordan du skal beskrive tilstanden kjent som en herniated eller sklei disk . Når en disk ryker, skaper det ofte press mot spinal nerver . En herniated cervical disk forårsaker nakkesmerter som stråler til skulder og arm . Smertene blir vanligvis verre når du bøyer nakken eller slå den til side.
3

Lær å identifisere tegn på en herniated lumbar disk , som er i hoftene . Disse kan omfatte smerter i korsryggen , muskelkramper og nummenhet i ett eller begge ben og føtter . Smerten stråler ofte ned i hofte og ben og kan bli verre med sittende, stående eller hoste . Fysisk anstrengelse kan også gjøre vondt verre .
4

ta hensyn til risikofaktorer som kjønn, alder og grad av fysisk aktivitet når man skal avgjøre om du kanskje opplever symptomer på en sprukket disk . Mens diskprolapsofte forekommer hos både kvinner og menn som er i 30-årene og 40-årene , blir tilstanden mer vanlig hos menn etter midten alder .
5

Vurdere resultatene av en fysisk eksamen . Avhengig av symptomene du beskriver , kan legen din be deg om å bøye hodet fremover . Hvis du føler smerte eller nummenhet når han gjelder et lett trykk nedover til toppen av hodet ditt , kan du ha en sprukket cervical disk . Smerte når du løfter benet rett opp, mens i sittende stilling kan være et tegn på at du har en herniated lumbar disk .
6

Tenk om de ulike behandlingsalternativene som kan bidra til å lindre symptomene . Hvile og over- the- counter smertestillende medikamenter , etterfulgt av noen fysisk terapi er generelt alt som trengs for å bli frisk . En lege kan forskrive muskelavslappende å avlaste tilbake spasmer som kan oppstå med en sprukket lumbar disk . Steroidinjeksjoner og kirurgi er flere alternativer når andre behandlinger vise seg å være ineffektiv .