Tenodesis Protocol

Tenodesis protokoll detaljer den rehabiliterende prosessen nødvendig etter operasjonen for å feste bicep sene . Protokollen tillater pasienter å utvikle seg fra enkle gravitasjons øvelser for korte perioder til en selvstyrt gym program . Stages One og Two

Klamath Ortopedisk Clinic anbefaler spesifikk protokoll i fire etapper . Den første fasen varer mellom én dag og én måned . Denne fasen begynner med gravitasjon pendel øvelser . Pasientene bør ha en startsperre , bortsett fra når du dusjer eller trener , Den andre fasen vanligvis varer fra fire til åtte uker begynner med en vegg stigning frem til 110 grader .
Stages tre og fire

Den tredje fasen begynner på fire uker med elastiske rør , frie vekter og veggskivene . Den fjerde fasen begynner ved 12 uker og fortsetter på som nødvendig . Målet er for pasienten å komme videre opp 100 prosent av en normal belastning over en fire ukers periode .
Alternative Protocol

Mens lik i struktur , University of Kentucky har en protokoll som varer lenger . Den første fasen begynner med et passivt bevegelsesutslag program ( PROM ) . Alternativet med en slynge eller startsperre er inkludert i denne protokollen . Den andre fasen varer fra fire til 12 uker og begynner med isometriske øvelser . Den tredje fasen varer fra tre til 12 måneder . Denne fasen begynner med maksimal Theraband øvelser og forsøk på å nå maksimal medisinsk forbedring ( MMI ) etter seks måneder .