Årsaker til muskelskader

muskelskader , som er noen ganger referert til som en anstrengt eller trukket muskel eller en muskel verke , kan gjøre det vanskelig å gå om normale daglige aktiviteter , og kan forstyrre med å få en god natts søvn . Heldigvis kan mange muskelskader forebygges og de ​​som forekommer ofte kan behandles hjemme med hvile, heving , varme og kalde kompresser og smertestillende , selv om alvorlige muskelskader kan kreve medisinsk behandling . Vurdere denne informasjonen stammer fra Mayo Clinic og National Library of Medicine om årsakene til muskelskader . Øvelse

Folk som utfører intens trening kan skade sine muskler . Begynner en treningsøkt uten å være i god stand kan understreke muskler og leddbånd og føre til skader . Folk som løfter mer vekt enn de musklene kan håndtere kan få en type muskel skader referert til som en anstrengt eller trukket muskel .
Infeksjoner arkiv

Folk som blir smittet med visse typer av bakterier, virus og parasitter kan oppleve muskelskader som et resultat av infeksjonen. Parasittiske infeksjoner som trikinose og malaria kan føre til muskelsmerter og skader som parasitter utvikler seg i menneskekroppen . Stafylokokk ( staph ) bakterielle infeksjoner kan skade og drepe muskelvev , nerver og bein .
Muskelsykdommer

Personer med visse typer muskelsykdommer kan utvikle muskler skader og skader som følge av deres forstyrrelse . Personer med rabdomyolyse , polymyositt eller dermatomyositt kan utvikle muskelskader og skader i løpet av sykdommen . Lupus og fibromyalgi er kroniske tilstander som kan forårsake smerte , dysfunksjon og skader på muskler .
Overdrive arkiv

Folk som overforbruk en muskel kan utvikle en muskel skader . Sport -spillere og andre typer utøvere kan oppleve muskelskader under trening , trening eller fysisk kontakt i sin idrett . Folk som har fysisk krevende jobber kan begrense bruken av visse muskler og utvikle muskelskader .
Dårlig teknikk

Folk som bruker dårlig eller feil teknikk under fysisk aktivitet eller trening kan skade deres muskler . Bøye med ryggen i stedet for ben og knær når du løfter noe kan skade ryggmuskulaturen . Folk som ikke trener musklene før en treningsøkt kan få muskelskader .
Trauma arkiv

Mennesker som opplever fysiske traumer kan skade sine muskler . Bilulykker , fall, overgrep og vold i hjemmet er typer traumer som kan føre til muskelskader . Folk som gjennomgår kirurgi som krever skjære gjennom muskelen kan utvikle skader som følge av traumer fra prosedyren .