En halv kopp Epsom salt blandet med nok varmt vann til å fylle en middels stor kar gjør en utmerket suge for en skadet hånd eller fot . Dersom hensikten er å la hele kroppen , sammen med den skadede fingeren , kan to kopper Epsom salt tilsettes til et badekar med varmt vann . Sug i 20 til 30 minutter .
Epsom Salts kjemi
Epsom salt er magnesium sulfat . Magnesium er et naturlig forekommende element viktig for funksjon av mange systemer i kroppen, inkludert muskelfunksjon i ekstremiteter som en finger .
Epsom Salt Behandling
det varme vannet virker til å utvide blodårerog forbedre sirkulasjon slik at magnesium som skal absorberes gjennom huden på fingeren. Ifølge nettstedet tranquilityisyours.com , reduserer magnesium hevelse , kramper og smerter og bedrer muskelfunksjon .
Inn Epsom Salt Fordeler
Avslappende mens du slikker en skadet ekstremitet i en varm bath ikke bare lindrer den skadde fingeren, men kan også gi en emosjonell fordel også.
alternative former for Epsom salt
Epsom salt er tilgjengelig i en gel form som kan påføres forstuinger og blåmerker . Dette er effektivt for folk på jakt etter lindring uten å ta seg tid til å blande en Epsom salt bath og soaking ,