siden av foten inneholder en rekke støttende muskler , samt et tykt bånd av bindevev som kalles plantarfascien , som støtter buen , og gir spenning for å holde den på plass . Personer med kortere plantarfascien har høye buer , og de med lange de har flate føtter fordi det er mindre spenning i buen . Flate føtter selv ikke forårsake smerte , men kan føre til at du utvikler " overpronasjon ", en tilstand der ankelen og foten sving for langt innover , forårsaker andre problemer som ryggsmerter .
Plantar fasciitt
i kroppen , serverer konseptet som et beskyttende lag av bindevev rundt våre organer og muskler ( du har sikkert støtt på konseptet mens trimming kjøtt ) . Det består hovedsakelig av kollagen og elastin fiber . Noen fascia , slik som like under huden , er meget tynn , men andre former er tykk og sterk som den plantar fascia i bunnen av foten. Noen ganger med overforbruk ( for eksempel for mye stående , turgåing , eller løping) , plantarfascien kan bli betent , forårsaker smerte . Men , er smerten ikke følte buen på foten , men i hælen din . Det er beskrevet som en "stein blåmerke " fordi det føles som om du er stepping på en liten stein . Smerten er ofte verre når våkner om morgenen eller etter å ha sittet i lang tid , vanligvis ikke mens du gjør den aktiviteten som forårsaket det . Behandlingen inkluderer hvile, tøyningsøvelser , og ising sår området .
Plantar vorter arkiv
Vorter som vokser på bunnen av føttene kalles plantar vorter . Disse warts er forårsaket av humant papillomavirus ( HPV) , det samme viruset som forårsaker kjønnsvorter og andre vorter på slimhinnene i kroppen . Dette viruset kommer inn i kroppen gjennom små stykker eller sprekker i huden . I plantar regionen , vorter vanligvis vises i de områdene som mottar mest trykk, slik som ballen av foten din . De er ikke alvorlig , men kan bli en plage og kan kreve fjerning av en lege .
Plantar Fibromatosis
Begrepet " fibromatosis " er den medisinske termen for godartet vekster i mykt vev i kroppen . På fotsålene , disse små utvekster på plantarfascien ikke forårsake noen symptomer og vanligvis ikke trenger å bli behandlet med mindre de får svært store. Kirurgisk fjerning kan føre til mer problemer enn det er verdt , noen ganger gjør foten mindre balansert og stabil .
Plantar Hyperkeratose
" Hyperkeratose " er den medisinske termen for liktorn og hard hud - jevning av de ytre lagene av huden . Liktorn og hard hud på plantar regionen forårsaket av dårlig tilpassede sko er ingen grunn til bekymring med mindre de blir smittet . Men når hyperkeratose vises uten en slik mekanisk årsak , det bør sjekkes ut av en lege fordi det kan være en indikasjon på en underliggende sykdom .
Bein, ledd Muskler