Diabetes Care &Utdanning

Det er lett å bli overveldet av din diabetes og alt som kommer sammen med det . Du kan enten synke inn at pit eller klatre ut og trives som en diabetiker . Vær din egen helse talsmann i din diabetes behandling . Lær

Lær alt du kan om diabetes . Dra nytte av eventuelle diabetiske klasser legen foreslår . Selv om det ikke er dekket av forsikringen din , er det en god investering i din personlige helsevesenet .
Diabetiker ABCs

Kjenn dine diabetes ABCs for å overvåke utviklingen. " A" er for HbA1c . Den A1C test for å overvåke blodsukkeret i blodet for tre måneder . "B " er til blodtrykket. Høyt blodtrykk fører til hjerte , øye -og nyreskader . "C " er for kolesterol. Kjenn den gode , dårlige og stygge . Dårlig kolesterol , eller LDL , bygger seg opp i blodårene dine forårsaker hjerneslag og hjerteinfarkt . HDL er det gode kolesterolet som holder ting flyter .

Fordeler
p Det er noen fordeler av diabetes . Du vil bli sunnere , spise bedre mat og få mer trening enn om du ikke har diagnosen . Du har en sterk motivasjon til å ta vare på deg selv .
Advarsel

Diabetes er en kamp for helsen din , men du må kjempe . Det vil være ganger når du ønsker å slutte å ta vare på deg selv og gjør det du vet å gjøre , men du må holde fokus .
Berømte Ties arkiv

Bare fordi du er diagnostisert med diabetes betyr ikke at du ikke kan nå ditt høyeste ambisjoner , selv om du er diagnostisert etter 40 .