sterke magesmerterfra kolitt er forårsaket av hyppige og uregelmessige sammentrekninger av tykktarmen musklene som jobber hardere for å utvise avføring fra de betente tarmen .
Feature
magesmerter oppstår vanligvis under eller etter et måltid .
Behandling
Anti spasmatiske medisiner som Bentyl , Donnotal og Levsin vil hjelpe å slappe av tarmen og lette magesmerter .
Life Style Endringer
Unngå mat som brokkoli , bønner og rødt kjøtt . Spis sunne små porsjoner av et tørt diett . Drikk rikelig med vann for å skylle ut tarmen . Reduser stress gjennom trening , avslapping , yoga og meditasjon . Dette skulle lette - og noen ganger hindre - . Magesmerter
Forebygging /Solutions
Holde en dagbok av maten du spiser og hvordan du reagerer på dem er et viktig skritt i å vite hva slags mat er best for deg og hvilke som utløser ubehag og smerte . Det er nøkkelen til å kontrollere kolitt .