Spør lab der du vil få ditt kolesterol screening utføres hvor lenge du må fort før testen : I noen tilfeller er det 12 timer , andre ganger mindre
to
Planlegge en tidlig morgen screening , slik at du kan spise en normal frokost afterward.For eksempel , for en 12 - timers . rask , kan du slutte å spise noe mat etter 19:00 og går til laboratoriet ved 7 am for blodprøve .
3
Unngå å spise veldig fet , stekt eller sterkt bearbeidet mat uken eller så før du får din kolesterol screening gjort . Spis så nær din normale diett som mulig , men ikke bestemme seg for å spise pizza hver dag før denne testen .
4
Spis lett de to dagene før testen , slik at det ikke vil være vanskelig å raskt for 12 timer før blodprøvetaking .
5
Husk å drikke vann mellom måltidene , kvelden før og morgenen kolesterol screening for å unngå dehydrering . Spør legen din om du kan konsumere te eller kaffe under rask .