Hvilken rolle spiller Kolesterol Spill i Coronary Heart Disease

? Forholdet mellom kolesterol tall og hjertesykdom , avhenger av noen kontrollerte og ukontrollerte faktorer . Når du vet farene ved hjertesykdom , kan du lære hva du skal gjøre for å kontrollere dine egne risikofaktorer . Identifikasjon

Koronar hjertesykdom er en innsnevring eller innstramming av blodårene som frakter vital blod og oksygen til hjertet . Dette er resultatet av plakk bygge opp på Arteria vegger og sammentrekkende blodets evne til å flyte fritt .
Typer

Høye nivåer av kolesterol er direkte korrelert med risiko for utvikling av hjertesykdom. En del av dette skyldes det du forbruker i kosten kolesterol , fett og mettet fett , og en del av dette er på grunn av personlige faktorer, slik som alder , kjønn og rase .
tall

Kolesterol nivåer under 200 mg /dL er ideelle . Hvis ditt område er mellom 200 og 239 mg /dL , bør du ta i bruk endringer i livsstil for å redusere nivåene før de overstiger 240 mg /dL , på det tidspunktet risikoen for koronar hjertesykdom er doblet
. betydning
p Hvis venstre ukontrollert lenge nok , vil koronar hjertesykdom utløse et hjerteinfarkt . Hjertesykdom er den ledende dødsårsaken blant menn og kvinner , hevder mer enn 600.000 liv hvert år , ifølge Centers for Disease Control ( Se Referanser 3 ) .
Forebygging /løsning

å holde kolesterolnivået lavt , begrense forbruket av kosttilskudd kolesterol , mosjon , opprettholde en sunn vekt , og slutte å røyke . Hvis det er likevel ikke nok , snakk med legen din om kolesterolsenkende medisiner .