Hva er farene ved høyt kolesterol ?

Selv om mange mennesker liker å nyte en deilig cheeseburger eller en rack av ribbeina fra tid til annen , fører overdrevent inntak av fettrik mat ofte til en økning i kroppens kolesterol nivåer . Venstre ukontrollert , kan høyt kolesterol resultere i potensielt livstruende tilstander som hjertesykdom , hjerteinfarkt eller hjerneslag . Den beste måten å håndtere kolesterol er å lære om risikoen ved høyt kolesterol og tenke ut en plan for å holde kolesterolet i American Heart Association anbefalte området . Identifikasjon

Høyt kolesterol er identifisert av en enkel blodprøve administrert etter en kveld med fasting . Hvis testen avslører en total kolesterol nivå på over 200 milligram per desiliter eller høyere , blir du vurdert på borderline - høy risiko for komplikasjoner i henhold til American Heart Association . I mellomtiden blir nivåer over 240 mg /dL anses farlig høy .

En kolesterol test fremhever også sub -kolesteroler kalles HDL ( high density lipoprotein ) og LDL ( low density lipoprotein ) . Høy LDL ( også kjent som "dårlig kolesterol " ) har en spesielt negativ innvirkning på kroppen . På den annen side høye HDL-nivåer faktisk å beskytte kroppen mot hjerteanfallog slag. AHA definerer borderline - høy LDL-nivå som noe over 130 mg /dL , med nivåer over 180 mg /dL anses ekstremt høy . HDL -nivåer over 60 mg /dL kan ha beskyttende egenskaper , mens noe over 40 mg /dL anses normalt.