Kolesterol Vs . LDL kolesterol

kolesterol , et fettstoff som produseres av leveren og avgjørende for normal kropps funksjon , er delt inn i to forskjellige typer som må reguleres for å opprettholde en god helse. Historie

Selv om det hadde vært isolert så tidlig som 1770 , bare begynte forskning på kolesterol sammensetning rundt 1903 . Ved begynnelsen av 1930-tallet , ytterligere bevis fra røntgenanalyse funnet den korrekte struktur av kolesterol molekylet. I 1951 , syntetisert amerikanske kjemikeren Robert B. Woodward kolesterol begynner med enkle forbindelser .
Typer

HDL ( high density lipoprotein ) kolesterol er ofte kalt den "gode" typen fordi det bidrar til å holde kolesterol fra å bygge opp i arteriene . LDL ( low - density - lipoprotein ) kolesterol kalles "dårlig " type fordi det øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag .
Arkiv Effekter

Når det er for mye LDL kolesterol i blodet, bygger det opp i veggene i blodårene dine . Til slutt , arteriene blir smalere og blodstrømmen til hjertet er redusert eller blokkert , forårsaker brystsmerter . Dersom blodtilførselen til en del av hjertet er fullstendig blokkert , er resultatet et hjerteinfarkt .
Forebygging /løsning

å opprettholde høye HDL-kolesterolet og lavere LDL nivåer , unngå røyking , opprettholde en sunn diett lav på mettet fett og kolesterol , og få minst 30 til 60 minutter med trening hver dag . Planlegg regelmessige kontroller med legen din for å overvåke din HDL og LDL nivåer .
Hensyn

En arvelig genetisk tilstand som kalles familiær hyperkolesterolemi kan føre til høyt LDL-kolesterolet og kan resultere i et hjerteinfarkt på et tidlig alder . I dette tilfellet , bør man søke råd hos og behandling av sin lege .