Tegn på høyt kolesterol hos kvinner

Høyt kolesterol og dets tilhørende helserisiko har blitt et stort helseproblem blant kvinner . Kvinner er mer utsatt for å utvikle høyt kolesterol i tider med graviditet og overgangsalder , men i motsetning til mange medisinske tilstander , ikke høyt kolesterol ikke viser noen synlige symptomer hos kvinner . På grunn av dette , bør kolesterolnivået må overvåkes nøye av legen din . Betydning

Kolesterol er gummiaktig stoff som produseres av leveren din . Det kan også bli introdusert til systemet gjennom maten du spiser . Mengden av kolesterol som er produsert av en persons leveren er basert på ting som kosthold , trening , alder , kjønn , vekt , og genetikk . Hvis kolesterolnivået når et visst nivå , er du sannsynligvis vil oppleve alvorlige helsemessige komplikasjoner , blant annet hjertesykdom.
Risikofaktorer i Women
p Det er to forskjellige kategorier av risikofaktorer når det kommer til en kvinnes kolesterolnivået : kontrollerbar og ukontrollerbar . De kontrollerbare faktorer er tiltak du kan ta for å opprettholde sunne kolesterolet . Disse faktorene omfatter dietten , vekt, fysisk aktivitet og andre. På den annen side , ukontrollerbare risikofaktorer er egenskaper som mennesker besitter som gjør dem mer utsatt for høye nivåer av kolesterol . Ukontrollerbare risikofaktorer er alder , kjønn og genetikk

Typer

Kolesterol er ofte referert til som en av to typer: . LDL eller HDL . Det er viktig å merke seg at LDL ( low- density lipoproteins ) og HDL (high- density lipoproteins ) er ikke selve kolesterol, men heller partikler som fungerer som bærere av kolesterol. Disse lipoporteins hver har en annen funksjon . LDL-partikler er ansvarlig for innsamling av kolesterolpartiklerog bære dem inn i blodstrømmen . Helsemessige komplikasjoner begynner å oppstå når LDL bærere holde seg til arterier og blodårerog danner et herdet plakk som kan innsnevre blodstrømmen . Det er ansvaret til high- density lipoproteiner ( HDL) for å samle kolesterol i blodet og ta den tilbake til leveren for fjerning fra body.High nivåer av HDL er ønskelig , mens høye nivåer av LDL fører til helserisiko .

hormoner og kolesterol hos kvinner

Den kvinnelige hormonet østrogen kan føre kvinner til å ha høyere nivåer av HDL . Når en kvinne går gjennom overgangsalderen hennes østrogennivået reduseres betydelig , noe som fører til hennes nivå av HDL til reduksjon i andelen . En reduksjon i HDL , det "gode " kolesterolet , fører til en mye høyere risiko for å utvikle helse komplikasjoner som hjerteinfarkt .
Kolesterol knyttet til brystkreft

A 2004 artikkel i US News &World Report sa at studier har vist en sammenheng mellom HDL nivå og brystkreft hos kvinner. Etter å ha fulgt nesten 38.000 kvinner i flere år , fant forskerne i Norge at kvinner med lavere nivåer av HDL var minst 25 mer sannsynlig å få brystkreft enn kvinner med høyere nivåer av HDL .
Forebygging /løsning
p Det er flere måter å opprettholde et sunt kolesterolnivå . Et sunt kosthold er det første stedet å begynne . The Centers for Disease Control and Prevention hevder at de fleste tilfeller av høyt kolesterol kan forebygges ved å implementere et sunt kosthold inn i dagliglivet . En økning i fysisk aktivitet ( trening ) vil også ha positive effekter på kolesterolnivået ditt . Hvis du har høyt kolesterol på grunn av ukontrollerbare faktorer , som genetikk , er det en rekke kolesterolsenkende medisiner som legen din kan foreskrive for å bidra til å kontrollere det .