Helse og Sykdom
Pu Erh te oppsto i Yu Nan provinsen , Kina . Det har vært brukt i mer enn 2000 år, både for forebygging og for helbredelse av forskjellige tilstander og sykdommer . Treet dette te er laget av er den eldste utvalg av tea tree , den da yeh , eller bred bladde , tea tree . Pu EPJ te er brukt i kinesisk medisin for å behandle " intern fuktighet . " I kinesisk medisin er intern fuktighet forårsaket av milten å være ute av stand til å transformere chi, eller livskraften , fra magesekken. Forskning ved Wun - Shan Branch Tea Research and Extension Station har vist økte nivåer av HDL kolesterol og redusert nivå av LDL -kolesterol med en samlet reduksjon i nivåene gjennom bruk av Pu Erh te .
Red Rice gjær
Rød ris gjær er et fast innslag i mange asiatiske kulturer . Red ris gjær er en form for gjær, rød farge , dyrket på ris. Den brukes for både smaks- og farge . Det er en viktig ingrediens i kinesisk rød grillet svinekjøtt . Red ris gjær er også en naturlig kilde til en statin -type stoff. Faktisk ble den første statin narkotika gjort ved å trekke ut disse statin stoffer fra rød ris gjær . Red ris gjær har blitt gjort , og som brukes i Kina i over 1200 år . Det har vært oppført i den kinesiske farmakopé for 700 år .
Fish Oil
Certain fet fisk , som laks og torsk , er svært høy i omega -3 og omega - 6 fettsyrer . Disse fettsyrene har vært knyttet til redusert oppbygging av fett på arterieveggene , og derved redusere risikoen for hjertesykdom og helseproblemer på grunn av blokkerte arterier . Fordi en av de mest problematiske helseproblemer forbundet med høyt kolesterol er blokkerte arterier , spise fisk eller tar fiskeolje kosttilskudd kan ha en gunstig effekt på helsen til folk med høyt kolesterol .