Hva gjør Kolesterol triglyserider LDL /HDL Mean

? Kolesterol er noe kroppen din trenger . Det ser ut som voks , og det ser ut som fett , og for mye kolesterol kan føre til hjertesykdom når det tetter blodårene . Triglycerider er en annen type av blodfett . Siden et høyt kolesterolnivå er symptomfri , bør regelmessig testing gjøres for å sørge for at kolesterolnivået ditt er innenfor en sunn rekkevidde . Lipoproteiner

Liproproteins bære kolesterol gjennom blod , og det er to typer lipoproteiner . LDL , eller lipoproteiner med lav tetthet , er ansett som dårlig fordi et høyt nivå av LDL kan forårsake hjertesykdom. HDL , eller high -density liproproteins , er gunstig når høyt .
Kolesterol og plakk

Når kolesterol tetter blodårene , det er anerkjent som plakk . Innsnevring av arteriene forårsaket av plakk kan føre til åreforkalkning.

Årsaker til høyt kolesterol

Forbruket av mettet fett , transfett (eller transfettsyrer ) , og matvarer som inneholder hydrogenerte oljer kan øke LDL -nivå . Matvarer som visse kjøtt, egg og ost er også høy i kolesterol . Overvekt , en stillesittende livsstil , alder , kjønn , og en familiehistorie med høyt kolesterol påvirker en persons kolesterolnivå i tillegg.
Triglyserider

Triglyseridnivåer kan heve fra forbruker for mye sukker , frukt , melk , brød eller alkohol .
Personer med risiko for høyt kolesterol

menn er i faresonen for høyt kolesterol etter fylte 45 , og kvinner er i faresonen etter fylte 55 år. Andre utsatt er folk som røyker , folk som har hatt et familiemedlem dør av hjerteinfarkt før fylte 55 år , personer med HBP , og folk med høyt blodsukker .
Ønsket Kolesterol nivå

ønsket kolesterolnivå er under 200 mg /dL .