Snakk med legen din om muligheten for å starte å bruke gallesyreharpiks . Hvis du allerede tar et statin narkotika for å behandle høyt kolesterol , vil han avgjøre om den ekstra medisin er nødvendig .
To
Husk å oppgi din fulle medisinske historie før du begynner å bruke en ny medisin som galle sure harpikser. Hvis du viser symptomer på visse vilkår , for eksempel alvorlig forstoppelse , kan du ikke være en ideell kandidat for dette stoffet .
3
unngå en skadelig interaksjon mellom dine cholesterol medisiner dersom du bruker mer enn én samtidig. Gallesyre harpiks må tas minst 1 time etter andre kolesterolmedisiner eller 4 til 6 timer før de andre medisiner , slik at at andre legemidler vil bli absorbert ordentlig .
4
Bland gallesyreharpiks pulver - en av de skjemaene der medisinering er tilgjengelig - . grundig med fruktjuice eller vann
5
Ta medisinen din med måltider . Hvis du tar gallesyreharpiks tabletter , pass på å drikke et stort glass vann med det for å unngå ubehagelige bivirkninger .
6
Fortsett å følge et sunt kosthold mens du tar gallesyreharpiks . Ta med rikelig med råvarer og helkorn , mens begrense inntaket av matvarer som inneholder store mengder fett .
7
Øvelse daglig som en del av en sunn livsstil . Aerobic aktivitet 2-3 ganger per uke kan bidra til å senke LDL nivået .
8
La legen vite om du opplever gastrointestinal ubehag mens du tar gallesyreharpiks . Fordi denne medisinen er aktivert i tarmen , er vanlige bivirkninger oppblåsthet , gass og forstoppelse .