LDL (lavdensitetslipoprotein) kolesterol omtales ofte som "dårlig" kolesterol fordi det kan bygge seg opp i arteriene og danne plakk, som kan føre til hjertesykdom og hjerneslag.
HDL (high-density lipoprotein) kolesterol omtales ofte som "godt" kolesterol fordi det hjelper til med å fjerne LDL-kolesterol fra arteriene og transportere det til leveren, hvor det kan brytes ned og fjernes fra kroppen.
Det ideelle LDL-kolesterolnivået er mindre enn 100 mg/dL, og det ideelle HDL-kolesterolnivået er større enn 60 mg/dL. Disse nivåene kan imidlertid variere avhengig av alder, helse og andre faktorer. Snakk med legen din om hvilke LDL- og HDL-kolesterolnivåer som passer for deg.