En muskels evne til å returnere sin opprinnelige lengde kalles rekyl eller avspenning. Avslapning er prosessen der en muskel går tilbake til hvilelengden etter å ha trukket seg sammen. Det er en aktiv prosess som krever energi og involverer nedbryting av ATP. Under avspenning løsner kryssbroene mellom aktin- og myosinfilamentene, og filamentene glir forbi hverandre for å returnere muskelen til sin opprinnelige lengde.
