Hva er årsakene og behandling for Snorking ?

Snorking er et problem som forstyrrer ikke bare folk sover rundt deg, men også påvirker din helse . Symptomene inkluderer medisinske problemer samt livsstilsvalg . Mens alkohol , medikamenter og overvekt kan føre til overmål snorking , er det også fare tegn å se etter som kan sende deg kjører til en lege . Sleep Apnea

Søvnapné oppstår når du har en eller flere pustepausermens du sover . Disse pustepauservarer alt fra noen få sekunder til flere minutter . Når du begynner å puste igjen , oppstår høyt snorking . Tilstanden avbryter fredelig søvn ved å ta deg ut av dyp søvn tre eller flere ganger i uken . Når du prøver å puste under angrep av søvnapné , er høyt snorking resultatet . Denne medisinske problem resulterer i muligheten for høyere blodtrykk , slag , diabetes og hjerteinfarkt .
Kronisk nesetetthet

Teorier tyder på at nesetetthet er en årsak til både snorking og søvnapné . The Wisconsin Sleep Cohort Study fastslått at mennesker som lider av alvorlig kronisk tett nese var i fare for vanlig snorking . Betennelse i blodkar i nese vev fører til tett nese . Denne medisinske tilstanden fører til problemer med hørsel og tale , og alvorlig lunger forstyrrer søvnen .

Behandlinger for Sleep Apnea

behandlinger for søvnapné inkluderer munnstykker , pust enheter og kirurgi . Leger også foreslå endringer i livsstil som å miste vekt , samt unngå alkohol og enkelte medisiner . Når du sover på ryggen , det øker også sjansen for snorking , så endrer sovestillinger kan hjelpe.
Behandlinger for Nonapneic Snoring

For behandling av tett nese , prøve nesespray , så vel som å bruke en luftfukter for å øke luftfuktigheten i ditt hjem . Kirurgi er også tilgjengelig for behandling nonapneic snorking . Laser - assistert uvulopalatoplasty ( LAUP ) kirurgi fjerner pasientens drøvelen , og tester viser at denne operasjonen er effektiv på å redusere snorking hos pasienter , ifølge pubmed.gov .