Kosttilskudd for Skulder Skader

Skulderskader er blant de vanligste skadene og kan skape betydelige smerter . Det finnes en rekke kosttilskudd som kan brukes til å lindre smerten og fremskynde utvinning. Magnesium

Magnesium er viktig i helbredelsesprosessen , og blir ofte brukt opp i menneskekroppen under betennelse . Tar det som et supplement kan være nyttig å bekjempe symptomene og redusere gjenopprettingstiden .
Mangan

Mangan er en primær del av stoffer som hemmer betennelse prosessen fra å fortsette . Det kan bidra til å forsinke prosessen og vedlikeholde de frie radikaler forsvarssystemer på plass .
Kalsium

Kalsium kan også bidra til å redusere hevelse hvis det er noen betennelse i området. Kalsium forenkler transport av andre mineraler .
Bromelain

Ifølge Bodyandfitness.com , er bromelain et effektivt alternativ i lindrende smerte og hevelse . Det er populært brukt i idrettsmedisin for skulderskaderpå grunn av sin evne til å redusere ubehag . Stammer fra ananas , dette kosttilskuddet reduseres også blåmerker og forsterker prosessen med sårtilheling .
MSM

Methylsulfonylmethane ( MSM ) er en form for svovel som finnes naturlig og i stor grad kan lindre symptomer på betennelse eller forstuing . MSM guide, utviklet av MSM Advisory Tilsynet presiserer at MSM virker gjennom sine aminosyrer og hindrer farlige autoimmune reaksjoner , til slutt viser seg å være en vellykket anti - inflammatorisk .