Ta oatstraw i supplerende form daglig . Oat Straw har vist seg å effektivt i behandling av milde tilfeller av angst . Oat Straw kan brukes til noen form for angst skjønt, og selv om det ikke er i stand til å kurere din angst , spesielt i mer alvorlige tilfeller av angst , vil det bidra til å redusere angst .
To
30 mg av Passion Flower i supplerende form daglig . Passion Flower har vist seg å være like effektivt som mange reseptbelagte legemidler gitt til pasienter for angst . Noen ganger kan det ta opp til en måned for å se fullstendige resultater .
3
Ta johannesurt daglig . Johannesurt har vist seg å bidra til å redusere angst . Johannesurt fungerer spesielt godt for de som har en tendens til å lide av angst i anfall .