Psykologiske Pusteproblemer

Psykologisk stress kan utløse et astmaanfall . Astma og andre kroniske pusteproblemer kan være knyttet til din mentale helse . Pusteproblemer knyttet til psykologisk stress er forvaltet gjennom stress reduksjon terapi . Time Management

Dårlig tid ledelse kan føre til pusteproblemer . Lær å delegere ansvar til å lette stress.
Mangel på mosjon

Stress kan bygge i kroppen din fra mangel på aktivitet . Trening for å forebygge dårlig pust og blodsirkulasjon.
Hormon Reaksjoner

Stressende miljøer kan utløse en instinktiv reaksjon som kalles "fight or flight " i kroppens adrenal kjertler . Disse hormonene inflame vevet i lungene , noe som gjør det vanskelig å puste .