Vurdere situasjonen . Betyr personens angst forstyrre henne dagliglivet ? Betyr det forstyrre faglig , i arbeid, sosialt eller med familien ? Dette er sentrale spørsmål når avgjøre om noen lider av en angstlidelse . Hvis svaret er ja , vil ikke angst forstyrrer dagliglivet , bør personen søke hjelp av en lisensiert mental helse profesjonell .
To
Be personen om hun blir engstelig om mange ting , har vansker konsentrere seg og blir irritabel lett . Hvis ja , kan hun være lider av generalisert angstlidelse .
3
ut om personen blir utrolig engstelig uten en bestemt årsak , har en racing hjerte , føles ut som han skulle dø , og har en vanskelig tid å fange pusten , for å måle om han kanskje lider av panikkanfall.
4
Be personen om han har påtrengende tanker , impulser og et behov for å gjenta atferd . Hvis ja , kan han lide av tvangslidelser .
5
Finne ut om personen har lidd av noen form for traumer og har symptomer på angst , fordi hun kanskje lider av post- traumatisk stresslidelse eller PTSD. Hvis hun har problemer med å konsentrere seg, blir altfor sint og har mareritt , kunne PTSD være sykdommen hun lider av .
6
Spør om han har en intens frykt for å snakke i offentligheten , og blir ekstremt nervøs i sosiale situasjoner , for å avgjøre om han kanskje lider av sosial fobi angstlidelse .
7
Observer personen til å svare på følgende spørsmål . Har personen få hodepine og magesmerter ofte , svette når nervøs og har mye muskelspenninger ? Disse er flere tegn på at personen kan være lider av en angstlidelse .