Angst Symptomer hos menn

Hvis du ofte føler deg engstelig , kan du ha en generalisert angstlidelse . Dette er helt forskjellig fra den nervøsitet eller angst du kan føle i en spent situasjon . Med en angstlidelse , disse følelsene manifest uten grunnlag eller gå utenfor rammen av omstendighetene . Noen ganger kan angst være så intens at det blir ødeleggende. For menn , er en angstlidelse ikke ulikt de i kvinner , som begge kjønn har ofte de samme tegn og symptomer . Kognitive Forstyrrelser

For de fleste menn , en angstlidelse fører til noen form for kognitiv avbrudd . Det kan være nervøsitet eller angst ; det kan også være en frykt , irritabilitet , utålmodighet eller edginess . Men det manifesterer , vil det ikke være hensiktsmessig for eller garantert av situasjonen alene ; denne angsten er ofte overdreven og som regel fokusert på visse aspekter av livet ditt . Mens denne psykologiske tilstanden kan komme og gå , det ofte distraherer en manns tanker og hindrer hans nivå av konsentrasjon , påvirker dag - til-dag aktiviteter .
Søvnforstyrrelser

en angstlidelse kan også forårsake søvnforstyrrelser . Når en mann føler økt nervøsitet , angst eller edginess rettet mot hans liv , vil hans tanker bli okkupert og racing gjennom hodet hans . Dette gjør det vanskelig å slappe av , forårsaker uro og søvnløshet .
Fatigue

Når en mann er å ha en følelsesmessig reaksjon på hans angstlidelse , ofte begynner han å føle tretthet eller utmattelse , delvis på grunn av hans manglende evne til å sove , men også fra den toll den faktiske følelser er å plassere på kroppen hans . Normalt , en slags stimulus utløser en følelsesmessig reaksjon , forårsaker hormoner som adrenalin , noradrenalin og kortisol for å bli sluppet inn i kroppen din . Dette får en økning i blodtrykket, en racing av hjertet og en tensing av musklene , alt i forberedelse til å slåss eller ta fly . Med en angstlidelse , utarbeidelse aldri slutter , som bærer deg ned .
Fordøyelsesproblemer
p Det er også vanlig for en mann å ha fordøyelsesforstyrrelsermens håndtere en angstlidelse . For noen menn , betyr det en urolig mage og tap av appetitt . For andre dreier det seg kvalme og diaré . Disse svarene er reaksjoner på stress og hormonelle endringer forårsaket av hans psykiske tilstand .
Åndedrettsforstyrrelser

Menn med angstlidelser ofte har luftveisforstyrrelser, spesielt på høyden av emosjonell respons . Som blodtrykk og hjertefrekvens endring , kan en mann føle virkningene i lungene hans : en kortpustethet eller en manglende evne til å trekke pusten . Kort av oksygen , kan han føle seg ør , svimmel eller besvime .
Andre vanlige symptomer
p Hvis du tenker tilbake til et punkt der du var ekstremt nervøs , engstelig eller redd , har du mest sannsynlig svettet litt . Nå multiplisere den følelsen av 10 , og tenk hvor mye svette som betyr . Det er overdreven . En mann med en angstlidelse også ofte får hodepine rett etter den følelsesmessige responsen .