Lær eller mistanke om hvorvidt den enkelte kan ha opplevd eller gjennomgått noen traumatisk hendelse . Dette kan være personlige og fornærmende . Måneder eller år kan passere før symptomene manifest
to
Finn ut om personen lider mareritt , flashbacks , ekstrem nød når minnet av hendelsen - . Eller fysiske tiltak som for eksempel økt puls eller svetting , i forbindelse med arrangementet .
3
Observer for en rekke symptomer . Noen lider vises svært emosjonelt reaktiv eller feilregulert , noe som betyr at de ikke har kontroll over sine følelsesmessig reaksjon . Dette kan se ut som sinte utbrudd .
4
innse at unngåelse symptomer kan forekomme . Hun kan ha problemer med å huske hendelsen og unngå tanker eller personer knyttet til traumer . Tap av interesse for positive aktiviteter eller en fjern holdning er andre signs.Others manifest som stille eller helt bortfalle . Disse symptomene kan ligne på alvorlig depresjon . Den enkelte synes tre og fjernet - . Utgangspunktet nummen
5
Se etter tegn på hypervigilance eller ekstrem årvåkenhet . Engstelige og stadig på vakt, kan den PTSD lidende ikke "snu " denne følelsen "av". En krigsveteran kan finne seg selv redd for folkemengder eller panikk hvis ikke ryggen er mot et fast underlag . Han blir permanent hypervigilant etter å ha blitt utsatt for dette hypervigilance kontinuerlig under krigstid . Han kan være skeptisk til åpne plasser som gjør ham føler seg sårbare . Denne følelsen av å være bevoktet eller jumpy er noen ganger referert til som ekstrem årvåkenhet .
6
Forstå at triggere variere for ulike mennesker . En voldtekt eller overgrep offeret kan reagere ulikt på traumer led enn en tidligere soldat , men dette er fortsatt kategorisert som PTSD .