NLP & Klaustrofobi

Klaustrofobi er frykten for lukkede eller trange rom . Tilstanden er vanlig hos både menn og kvinner, og kan slå til enhver alder . NLP står for Nevro Lingvistisk Programmering og ble opprinnelig designet av lingvisten John Grinder og matematikeren og gestaltterapeut Richard Bandler . NLP brukes som et terapeutisk teknikk for mange tilstander , inkludert fobier . Symptomer på Klaustrofobi

Angrep av klaustrofobi gi symptomer som bekymring , angst , frykt , panikkanfall , pustevansker, fysisk sykdom , besvimelse og andre intense fysiske og emosjonelle reaksjoner , ifølge hypnoterapeut Alan B. Densky . Sin debut ofte oppstår i barndommen , men det kan starte når som helst , særlig etter å ha opplevd et traume .
Hvorfor Klaustrofobi kan trenge behandling

panikk forbundet med klaustrofobi er ofte utløst av visse situasjoner - for eksempel folkemengder , sitter i fly, tog eller biler , eller ridning i en heis . Mange klaustrofobiske folk foretrekker å bo i nærheten av døråpninger eller vegger av rom , i motsetning til å være i sentrum . Erfaringer som kan utløse en klaustrofobisk reaksjon på en person som lider med tilstanden kan ikke utløse den i en annen lidende

Fordi mange som opplever klaustrofobi lære å unngå situasjoner som utløser panikk eller frykt - . Som offentlig transport eller heiser --det kan i stor grad redusere livskvalitet, avhengig av tilstandens alvorlighetsgrad. Behandling, for eksempel NLP teknikker , kan bli nødvendig for å hjelpe et lidende oppnå en balansert og oppfylt liv .
Neuro -Linguistic Programming

Neuro -Linguistic Programming , eller NLP , refererer til tre innflytelsesrike komponenter av atferd og erfaring - nevrologi , språk og programmering. Dette begrepet beskriver sammenhengen mellom sinn ( nevro ) og språk ( språklig ) og hvordan dette samspillet påvirker menneskekroppen og menneskelig atferd , blant annet hvorfor folk kan lide av fobier som klaustrofobi .
Shifting en tolkning av Reality

NLP teknikker funksjon basert på troen på at mennesker utvikler sine egne tolket syn på virkeligheten som bidrar til å gi mening til deres atferd . En klaustrofobisk kan være lider av denne fobien på grunn av hvordan hun bygget sitt syn på virkeligheten , hva som realiteten betyr , og mestring valgene som er gjort . Tilhengere av NLP tror alle utvikler syn på virkeligheten bevisst eller ubevisst , og at skiftende visninger som er uproduktive eller skadelig kan aktivere en person til å oppnå en bedre livskvalitet.
NLP teknikker for Fobier

NLP terapeutiske teknikker fokusere på hvordan du aktiverer en pasient til å endre hans syn eller "kart" av virkeligheten slik at hun kan oppfatte det største antall valg og perspektiver . Visual - Kinestetisk disassociation eller " V /K " NLP teknikken blir ofte brukt i kombinasjon med hypnoterapi som behandling for fobier . V /K fokuserer på disassociating traumatiske følelser fra bildene av fobi utløser - som heiser - og dermed gi den lidende mer emosjonelle og kognitive valg rundt som trigger. Alan B. Bensky hevder fobier kan kureres i så lite som én økt med NLP V /K teknikker.
Arkiv