Se etter et av disse tegn og symptomer på hyperventilering : høy angst , rask og dyp pust , rask puls , en følelse av kvelning , svimmelhet eller besvimelse , tørr munn , nummenhet i hendene og rundt munnen , en følelse av lammelse i hendene , knivstikking brystsmerter .
to
Ro personen ned ved å identifisere en kilde til bekymring og adressering den. . Hyperventilering er ofte utløst i villmark av en frykt for høyder , ved feil på utstyr , eller av en mindre skade som fører til angst
3
kommunisere kontinuerlig med den skadde personen : forklare at selv om han eller hun føler et behov for mer oksygen , problemet er at han eller hun får for mye av det , og at symptomene vil forsvinne som å puste roer ned .
4
har personen pusten inn i en pakkepose eller annen sekk , som dekker både nese og munn med posen . Dette vil øke mengden av karbondioksid i blodet .