Hvorfor blir bihulene dine tette når du drikker alkohol?

Det er noen årsaker til at bihulene dine kan bli tette når du drikker alkohol.

* Alkohol kan dehydrere deg. Når du drikker alkohol, fører det til at kroppen mister vann. Dehydrering kan gjøre slimet i bihulene tykkere og gjøre det vanskeligere å puste.

* Alkohol kan irritere slimhinnene i nesen og halsen. Denne irritasjonen kan forårsake betennelse og lunger.

* Alkohol kan øke produksjonen av histaminer. Histaminer er kjemikalier som frigjøres av kroppen som respons på allergener. De kan forårsake hevelse, kløe og lunger.

* Alkohol kan slappe av musklene i halsen. Dette kan føre til at halsen din blir trang og gjør det vanskeligere å puste.

Alle disse faktorene kan bidra til bihulestopp når du drikker alkohol. Hvis du er utsatt for bihuleproblemer, kan det være lurt å unngå å drikke alkohol eller begrense inntaket.

Her er noen tips for å redusere bihulestopp når du drikker alkohol:

* Hold deg hydrert. Drikk mye vann før, under og etter at du har drukket alkohol.

* Unngå sukkerholdige drikker. Sukkerholdige drikker kan dehydrere deg og gjøre bihulestopper verre.

* Bruk en luftfukter. En luftfukter kan tilføre fuktighet til luften og bidra til å løsne slim.

* Bruk saltvannsnesespray. Saltvannsnesespray kan bidra til å fjerne tetthet og redusere betennelse.

* Ta et reseptfritt avsvellende middel. Hvis bihulestoppen din er alvorlig, kan det være lurt å ta et reseptfritt avsvellende middel.

Hvis bihulebetennelsen ikke blir bedre etter å ha prøvd disse tipsene, bør du oppsøke lege.