Snakk med en lærer eller rektor . Mobbing er ofte ikke tolerert i mange grunnskolen og videregående skole , men en autoritet figur har til å bli klar over situasjonen for å løse det .
To
Unngå konfrontasjon . Ikke forsøk å fysisk slå tilbake , da dette lett kan provosere mobberen til å reagere voldsomt og sette din sikkerhet .
3
Bo i grupper . Mobberne har en tendens til å angripe når du er alene . Ved å bo i en gruppe mobberen er mindre sannsynlighet for å forsøke å konfrontere deg , ifølge KidHealth.org .
4
Ignorer erta og trusler . Verbale overgrep er ofte mobberen forsøk på å chip bort på din selvfølelse. Ved å ignorere mobberen kan du ta bort noe av sin makt .