Palpatations grunn av angst

Ifølge National Institute of Mental Health ( NIMH ) , er angst en normal reaksjon på stress. Hjertebank som utløses ved angst er vanligvis ufarlige . Funksjoner

Når du har et hjerte hjertebank , føles det som om hjerteslagene er rask eller vimsete . Du kan føle hjertebank i nakken eller brystet . De kan oppstå når som helst .
Årsaker

I tillegg til angst , kan hjertebank være forårsaket av trening , stress, frykt , røyking , alkohol , overskytende koffein , anemi , hjerteproblemer , skjoldbrusk problemer, visse medisiner , premenstruelt syndrom , mangel på visse vitaminer eller mineraler, eller lavt blodsukker .
Advarsel

Ifølge Mayo Clinic , hjertebank som er ledsaget av svimmelhet , kortpustethet , ubehag i brystet eller smerter , eller besvimelse krever øyeblikkelig legehjelp .
Behandling arkiv

hjertebank brakt på ved normale nivåer av angst , og ikke som en del av en angstlidelse , krever ingen medisinsk eller kirurgisk behandling .
tips for klimaendringer med angst

måter å takle din angst inkluderer får regelmessig mosjon , redusere mengden av koffein og alkohol du inntar , og får tilstrekkelige mengder søvn .