Hvordan ta naturlige antifungaler før eller etter måltider

Naturlige antifungale midler brukes ofte til å behandle lokale eller systemiske soppinfeksjoner. Både de naturlige og reseptfrie varianter ødelegger soppmikrober som finnes i kroppen og på kroppens overflate. Apple-eddik eddik, grapefruktfrø ekstrakt og olje av oregano er tre kraftige antifungals som har blitt brukt i folkemidlene i århundrer og støttes av en voksende kropp av vitenskapelig litteratur for å støtte deres effekt. Ifølge "Reseptalternativer" er naturlige antifungals mest effektive når de tas før et måltid på tom mage. Som med noen urtemedisin, ta kontakt med legen din før du tar naturlige eller reseptfrie antifungale midler.

Kombiner en til tre dråper grapefruktfrøekstrakt i en 8 oz. glass filtrert vann. Drikk blandingen minst 10 minutter før hvert måltid. Drikk opptil tre glass grapefruktfrø ekstrakt per dag. Fordi det har en ubehagelig smak, vil du kanskje kombinere dette ekstraktet med juice eller legge til en teskje honning.

Bland 1 til 2 ss. av eple cider eddik - velg organisk, unpasteurized og ufiltrert for maksimal helsemessige fordeler - med 8 oz. naturlig, usøtet eplejuice eller filtrert vann. Drikk opptil 25 minutter før hvert måltid. I tillegg til dets antifungale egenskaper er eplecidereddik et kjent appetittundertrykkende middel som regulerer blodsukkernivået. For eksempel har flere studier utført med diabetikere funnet at personer som forbrukes eplecidereddik før måltider forbruker mindre kalorier og tapt mer vekt enn sine kolleger.

Kombiner en til tre dråper olje av eddik med 8 oz usøtet juice eller filtrert vann. Drikk 10 minutter før du spiser, opptil tre ganger per dag. Alternativt kan du fylle en vegi-kapsel - en vegetarisk tom pillekapsel - med fem til åtte dråper oreganoolje og ta med et måltid.

Tips

Unngå mat som er kjent for å forverre soppforhold, slik som sukker, bearbeidet hveteprodukter, junk food og alkohol. Ta en naturlig antisvamp etter et måltid hvis du finner at det å ta det på en tom mage, irriterer fordøyelsessystemet.

Advarsler

Olje av oregano, eplecidereddik og grapefruktfrøekstrakt bør aldri brukes ufortynnet. Ikke bruk eple cider eddik hvis du lider av mage eller spiserørssår.

Ting som trengs

Olje av oregano

Appelsineddik

Grapefruktfrø ekstrakt

Vegi-kapsler

Usøtet juice

, , ] ]