Juice Rask for en Innginal Hernia og en Bellyache

En inguinal brokk oppstår når indre mykvev, vanligvis en del av tykktarmen, stikker ut gjennom en liten tåre i underbuen under huden din. Inngangsbråter forårsaker ofte merkbar utbuling og nedsatt buksmerte som noen ganger beskrives som en magepine. Inghinal brokk krever vanligvis kirurgisk reparasjon, selv om juicefasting kan redusere trykket på underlivet til du får riktig medisinsk hjelp. På den annen side kan for mye juice føre til oppblåsthet og forverre symptomene dine. Spør legen din om trygge hjemmemekanismer for inguinal brokk.

Innginal Hernias

Inngangsregionen anses som en del av lysken, selv om den grenser til det nedre abdominalområdet. Innginale hernier oppstår når en del av bukhulen utstikker gjennom en tåre i inngangskanalen, som omslutter spermatisk ledning i menn, eller ligamentet som bidrar til å stabilisere livmoren hos kvinner. Innginale bregninger forekommer under huden, selv om de lett kan sees som en bulge. Disse brokkene er vanligvis forårsaket av en tidligere eksisterende svakhet i magen eller fra økt trykk i magen, noe som kan skyldes fedme, graviditet, belastning under tarmbevegelser og tung løfting. Inghinal brokk er mye mer vanlig hos menn, ifølge MayoClinic.com.

Symptomer

Noen inguinal brokk gir ingen symptomer, men vanligvis kan du se og føle en merkbar utbuling på den ene siden av din skamben som blir tydeligere når du står oppreist. Andre symptomer kan inkludere en brennende eller vond følelse i lysken og underlivet, vanskeligheter med å bøye seg over eller løfte, diffus betennelse og mage svakhet, i henhold til "lærebok for funksjonsmedisin". Det er vanligvis et segment av tyktarmen som stikker gjennom tåre i inngangskanalen, slik at redusert tarmtrykk kan være til nytte.

Juice Fasting innebærer å konsumere ingenting, men frukt og grønnsaksjuice med vann i noen dager eller muligens opptil en uke. Konvensjonell medisin ser ikke juicefasting som gunstig eller til og med spesielt trygg, men begrenser det raskt til et par dager, og det bør holdes godt hydrert. Det bør ikke sette helsen i fare. Frukt og grønnsaksjuice er rik på vitaminer og mineraler, men vanligvis dårlig i aminosyrer, protein og essensielle fettstoffer. Uten store matvarer som går gjennom tarmene dine, kan mindre belastning utøves på dine inngangsregioner, noe som kan redusere symptomene dine.

Forsikt

For mye juice, spesielt hvis du ikke er vant til å spise mye frukt, kan faktisk forårsake alvorlig abdominal oppblåsthet og forverre dine brokksymptomer. Sorbitol i frukt er ofte skyldige. Sorbitol er en sukkerbasert alkohol som naturlig finnes i små mengder i epler, pærer, ferskener, svisker og noen bær. Det metaboliseres veldig sakte av kroppen din, som gir et substrat for gjæring av bakterier, ifølge boken "Human Metabolism: Functional Diversity and Integration." De fermenterende bakteriene produserer gass, noe som forårsaker abdominal oppblåsthet, flatulens og magesmerter. Rådfør deg med en ernæringsfysiolog om mulige bivirkninger av juicefasting.