Diettkomponent
Fettforbrenningsovnen krever ikke at du teller kalorier eller tar kosttilskudd. Det anbefaler deg å følge en plan som beskriver hva du skal spise og når du skal spise den. Planen bruker ekte mat som du kan kjøpe i matbutikken. Det legger også vekt på plantebaserte matvarer over animalske matvarer. Det gjør det lett å tilpasse seg for deg hvis du er vegetarianer, i henhold til produktets nettsted.
vekt på trening
Hjørnesteinen i "Fat Burning Furnace" -programmet er styrketrening for å bygge lean muskelmasse. En innbruddsrutine er gitt slik at hvis du er stillesittende, kan du bruke planen. Ifølge produktwebsiden er byggemuskel den beste måten å "antennes" på din fettforbrenningsovn, så du må sikte på å "aktivere" så mye magert muskelmasse som mulig. Mens diettens skapere hevder å ha revolusjonerende hemmeligheter, bruker mange vekttapsplaner dette konseptet. Muskel er mer metabolisk aktiv enn fett, så erstatning av fett med muskler gir god fettforbrenning. Når du øker din hvilemetabolske hastighet, brenner du faktisk mer kalorier mens du gjør ingenting enn du gjorde før, noe som gjør kroppen din til en "fettforbrennende ovn", sier Gregg Cook og Fatima D'Almeida-Cook, forfattere av "The Gym Survival Guide. "
Utstyr
Du trenger ikke å bli med på treningsstudioet for å utføre styrketreningsøvelsene i" Fat Burning Furnace "-planen, men å ha tilgang til motstandstreningsutstyr, anbefales om du er "Virkelig seriøst om endelig å oppnå dine livslang helse og fitness mål," notater produkt nettsted. I det minste bør du ha en benk og et par justerbare håndlister. Også, mens Rob Poulos anerkjenner at spotredusering ikke virker, sier diettwebstedet at du kan kjøpe en deluxe-versjon av planen som inneholder spesifikke målrettingsrutiner for problemområder som mage og lår. Disse rutinene er ment å hjelpe deg med å "maksimere leanness og form" i problemområder.
"Fettforbrenningsovn" nettstedet hevder at rask styrkeøkning vil være ditt umiddelbare resultat fra å følge planen . Du vil se fett tap innen et par uker. Du vil sannsynligvis kaste 5 til 10 lbs i de første to til fire uker, ifølge produktwebsiden. Du må trenge ut to til tre ganger i uken for "bare noen få minutter" for å bygge din fettforbrennende magert kroppsmasse i henhold til planen, som også kalles "15 minutters mirakel."
Betraktninger
Planen "Fat Burning Furnace" er hyped som en infomercial og har dårlig tilbakemelding på flere nettsteder, noter eksperter på Diets in Review. Planen kommer imidlertid med en 60-dagers pengene tilbake-garanti. Null til Hero Fitness, som fungerer som FatBurningFurnace.com, har vært en Bedre Business Bureau Accredited Business siden oktober 2009. Fra og med 2013 var alle 82 klager mot selskapet i de foregående 36 måneder blitt avsluttet. Imidlertid er 65 av disse "antas løst" av byrået. De fleste klager var for tilbakebetaling eller utveksling problemer, tallying 31 klager. Den nest høyeste klage kategorien er med leveringsproblemer, netting 21 klager. Selgerproblemer lagde opp åtte klager, og annonseringsproblemer brakt i like antall. Fem klager var for kundeservice problemer, fire klager var for produkt problemer, tre var for fakturering eller samling problemer og service problemer og kontrakt tvister hver netted en klage.
Vekt styring