Helse og Sykdom
Begrepet metabolisme refererer kollektivt til prosessene i kroppen din som arbeider for å konvertere eller bruke energi, ifølge MedlinePlus. Metabolske funksjoner inkluderer blodsirkulasjon, puste, kroppstemperaturkontroll, muskelkontraksjon og fordøyelse av mat og næringsstoffer. Hvis metabolske prosesser som bruker konsumert energifunksjon til en høyere hastighet enn vanlig, antas det at dette kan hjelpe vekttap. Derfor er ulike diettpiller tilgjengelige som hevder å øke stoffskiftet.
Typer
En rekke diettpiller som hevder å øke stoffskiftet - og derfor kaloriene som brennes av kroppen din - er kommersielt tilgjengelig i USA. Ifølge en rapport på MayoClinic.com, ingredienser av noen av disse piller bitter oransje, krom og grønn te ekstrakt. Fordi diettpiller ikke generelt er regulert av US Food and Drug Administration, er det vanskelig å vurdere funksjonen eller sikkerheten til slike produkter. Country Mallow, også kjent som hjertebark, anses å være usikre og har blitt utestengt av FDA.
Funksjon
Metabolisme-økende diettpiller fungerer vanligvis ved å inneholde stimulerende stoffer - som koffein eller grønn te ekstrakt - eller stoffer som antas å ha en stimulerende-lignende effekt. MayoClinic.com rapporterer at andre ingredienser i over-the-counter diettpiller, som for eksempel bitter oransje, er valgt for deres trodde stimulerende-lignende effekter på stoffskiftet. Stimulanter fungerer vanligvis for å øke din fordøyelse av mat, og også pusten og hjertefrekvensen.
Teorier /Spekulasjoner
Dieter Katherine Zeratsky, ND, rapporterer at selv om det er allment antatt at stimulanter som koffein kan øke stoffskiftet og dermed hjelpe vekttap, er det ingen avgjørende bevis for å bevise dette. Noen studier indikerer en mulig sammenheng mellom koffeinforbruk og litt økt vekttap, men mange av disse studiene er enten dårlig kvalitet eller utført på dyr i stedet for mennesker.
Expert Insight
En rapport i mars 2009-spørsmålet av "Journal of General Internal Medicine" diskuterer de mulige skadelige effektene av amfetaminbaserte diettpiller importert til USA fra Brasil. Kostholdspiller basert på amfetaminer pleide å være fritt tilgjengelige i USA, men har blitt utestengt på grunn av negative helseeffekter. I denne studien ble to pasienter som brukte importerte diettpiller funnet å ha symptomer forårsaket av diettpillerens stimulerende innhold. Disse symptomene inkluderte brystsmerter, hjertebank, søvnløshet og hodepine.
Ifølge MayoClinic.com kan stimulanter som er ment å øke stoffskiftet forårsake andre problemer som angst, nervøsitet og søvnløshet. Koffein, for eksempel, kan også fungere som et appetittstimulerende middel, som kan negere noe vekttap oppnådd gjennom sin midlertidige metabolske boos. Mange av stimulantene i formodentlig metabolisme-økende diettpiller er ikke trygge for alle, og kan forverre eksisterende helsemessige forhold. Du bør alltid konsultere din egen lege for individuell medisinsk rådgivning før du foretar diettendringer eller tar diettpiller.
, , ] ]