Hva å spise tre uker etter gastrisk bypass

Å få gastrisk bypass kirurgi er en alvorlig medisinsk prosedyre som kutter magen i en halv, enten med stifter eller et justerbart bånd. Prosedyren vil hjelpe deg til å føle deg raskere mens du spiser, noe som kan hjelpe deg med å gå ned i vekt. Gastrisk bypass-kirurgi endrer alltid måten du spiser, og selv tre uker etter operasjonen, må du fortsatt følge et modifisert diett. Snakk med legen din om en bestemt diettplan basert på ditt spesielle tilfelle.

I de første tre ukene etter gastrisk bypassoperasjon kan legen din anbefale at du bare spiser pureed mat. I løpet av den tredje uken vil legen din holde deg på en diett av for det meste pureed mat, med noen få andre litt vanskeligere matvarer inkludert. Puree matvarer i en blender eller matprosessor til de har en jevn og kremaktig konsistens. Matvarer som bønner, magert kjøtt, eggvit, fisk og yoghurt hjelper deg med å få tilstrekkelig protein. Du kan også puree myke frukter og grønnsaker og spise dem som en suppe eller en smoothie.

Soft Foods

Når legen din tillater det, kan du legge til myke matvarer i kostholdet ditt omtrent tre uker etter operasjonen. Legen din kan anbefale myke matvarer som fettaktig stekt ost, kokt baby reker, tunfisk med fettfri majones, bakt myk fisk, tofu, tynt skiver, fettfattige delikatesser som kalkun og roastbiff, havremel og varm frokostblanding, myk kokte grønnsaker som poteter, gulrøtter, courgetter og squash, hermetiserte grønnsaker og frukt uten hud og mykt salat, som grønnbladsalat.

Væsker

Drikk 6 til 8 kopper væsker, som klare kjøttpølse, vann , mager melk og juice, for å holde seg hydrert gjennom hele dagen. Ikke drikk dem med måltider. Fordi magen din er mye mindre enn det var før, kan drikkevann sammen med måltidene føre til kvalme, magesmerter og oppkast. Selv om det ikke forårsaker bivirkninger, kan drikkevann med måltider få deg til å føle deg så full, du klarer ikke å fullføre måltidet.

Mat å unngå

Selv om noen myke matvarer er OK å spise under tredje uke, hvis legen godkjenner, kan andre forårsake kvalme og oppkast fordi de er for vanskelige å fordøye. Fettmat som smør, margarin, rømme, saus, baconfett, helmelk, hard ost, dressinger, desserter, kremost og majones er for høy i fett for å fordøye riktig. Rå grønnsaker, tørket frukt, brød, peanøttsmør, makaroni og ost, pasta og smeltet ost kan være for fibrøs eller klebrig å fordøye - lagre disse matene til senere i utvinningen.

, , ] ]