Liste over Bland matvarer for et barn med diaré

Diaré hos barn kan være et resultat av sykdom eller infeksjon, antibiotikabruk, et høyt fruktosekosthold eller en annen matfølsomhet, ifølge MedlinePlus. Barneleger anbefalte en gang at barn spiste et BRAT-kosthold som inkluderte bananer, ris, eplesaus, toast med yoghurt og te noen ganger inkludert. Centers for Disease Control and Prevention anbefaler at barnet ditt fortsetter å spise et godt balansert, regelmessig kosthold, da BRAT-planen kan mangle den ernæringen som kreves for å komme seg etter sykdom. Et intetsigende kosthold, eller ganske enkelt å unngå fettholdig, fiberrikt og krydret mat og de som inneholder enkle sukkerarter, kan gi tilstrekkelig næring mens du er skånsom mot mage-tarm-systemet. -fiberkorn som tørr hvit toast eller engelske muffins, hvit ris og eggnudler. Unngå korn med høyt fiber eller blandet med nøtter og frø.

Grønnsaker

Grønnsaker med lite fiber inkluderer kokte gulrøtter, kokte selleri, kokte grønne bønner og hudløse poteter. Unngå rå grønnsaker som inneholder mye fiber, som mais, grønn salat og brokkoli.

Frukt

Gode valg inkluderer eplesaus, bananer eller frukt hermetisert i juice. Unngå fruktig sitrusjuice, som appelsinjuice eller sitronade. Unngå skinn av frukt.

Melk

Det kan være lurt å unngå meieri når diaré er et problem. Et unntak er yoghurt, spesielt hvis diaré er forårsaket av antibiotikabruk. De gunstige probiotikaene i yoghurten kan bidra til å forbedre tarmfloraen. Proteinkilder |

Mager bakt eller broiled kylling eller kalkunbryst er best. Bruk dem i supper som kyllingudler eller kalkunris. Unngå å mate barnet ditt fettholdig kjøtt, bønner og nøtter når hun lider av diaré. Din barnelege kan anbefale en elektrolytterstatningsdrikk.

, , ] ]