Hvilke ingredienser er i vitamin D3?

Vitamin D3 er et fettløselige vitamin laget i huden. Det spiller en stor rolle i bein-tetthet nivåer og kan hjelpe immunsystemet bekjempe lidelser som kreft og diabetes. Det hjelper også kroppen til å absorbere andre næringsstoffer, for eksempel kalsium. Solen er den primære kilden til vitamin D3, men personer som unngår sol eksponering kan kreve vitamin D3 kosttilskudd. Rådfør deg med en helsepersonell før du starter kosttilskudd eller urte kosttilskudd som behandlingsmuligheter.

Cholecalciferol

Vitamin D3, også kjent som cholecalciferol, kan syntetiseres gjennom huden fra solens ultrafiolette stråler. Det bidrar til å fremme sterke ben ved å hjelpe kroppen i kalsiumabsorpsjon. Når cholecalciferol kommer inn i huden, blir den deretter transformert til kalsitriol av nyrene. Calcitriol er det som hjelper til med absorpsjon av både fosfor og kalsium. Ifølge National Cancer Institute, kan vitamin D3-mangel forårsake tynne, skrøpelige bein eller en sykdom kjent som rickets, spesielt hos små barn. Vitamin D3 bidrar til å øke immunforsvaret og kan bidra til å øke muskelstyrken etter hvert som mennesker blir eldre.

Maltrin og Gelatin

Maltrin, også kjent som maltodextrin, er et karbohydrat som er lett å fordøye. Den er laget av maisstivelse og kommer i pulverform. Det legges mest til næringsprodukter fordi det gir en kilde til energi. Det er også kaldt vannoppløselig. Ifølge PubMed.gov er det i en undersøkelse utført av Senter for kjemi og kjemisk konstruksjon at maltrin er en viktig ingrediens i produksjonen av både mat og vitamintilskudd. Gelatin er en smakløs og lett fordøyd forbindelse som produseres ved bruk av kollagen i dyr og bein. I vitamin D3 brukes gelatin til å lage kapsler for de andre ingrediensene i vitaminet fordi det kan lagre pulverstoffer.

Colloidal Silisiumdioksyd og Magnesium Stearat

Kolloid Silikondioksid brukes primært som fortykningsmiddel . Det er en inaktiv ingrediens i vitamin D3 kapsler. Det betraktes også som fortynningsmiddel. Magnesiumstearat er et vanlig tilsetningsstoff i de fleste kosttilskudd fordi det har en smørende effekt. Ifølge PubMed.gov, en studie fra 1999 utført av Groningen Institute for Drug Studies, står det at magnesiumstearat kan ha liten eller ingen betydning for tablettavslapping. Det forstyrrer ikke andre bindemidler som brukes i tabletter.