Tips for en Hacky Sack Beginner

Den hakkede sekken eller fotvesken er en liten sand- eller perlefylt pose omtrent på størrelse med en liten oransje. Spillerne spretter fotbagen av forskjellige deler av føttene og knærne for å holde den i luften og sende den til andre spillere. Mens denne aktiviteten er populær på mange skole campus, er det også en konkurransedyktig sport i mange deler av verden. Hvis du ønsker å komme i gang i denne sporten, ta deg tid til å velge riktig utstyr og praktisere grunnleggende ferdigheter.

Velg riktig veske

Ytre deksel og fyllmateriale som brukes i din hacky sack kan har stor innvirkning på evnen til å holde fotbaggen i luften. Hvis du er nybegynner, se etter poser laget med et mykt materiale fordi du har mest kontroll med minst mulig innsats, foreslår World Footbag. Se etter poser fylt med sand, som er enklest å stå på foten mens du forbereder deg til å sparke eller passere. Hvis det ikke er sand tilgjengelig, hold deg til poser fylt med plastperler.

Før du spiller, ta deg tid til å bryte i din hakkesekk og gjøre det enklere å bruke. Vask stoffbelagte fottasker med et mildt vaskemiddel et par ganger for å myke stoffet. Knytt ballen og rull den under foten for å gjøre den myk og smidig.

Bruk de riktige skoene

Ifølge International Footbag Players Association er Adidas Rod Laver den beste skoen for å spille hacky sack, selv om noen spillere foretrekker enkle sandaler som holder foten eksponert. Hvis du ikke er klar til å investere i nye sko til denne sporten, hold deg til lette sko med en tykk polstret sål. Bruk sko som er relativt flate langs det vanlige området på siden av skoen, noe som gjør det lettere å fange og passere fotvesken. Open-toed eller mesh sko gjør det også lettere å utføre tå spark og fangster.

Stance and Technique

Når du lærer å spille hacky sac, anbefaler Freestyle Footbag å holde øynene på posen i det hele tatt ganger. På denne måten er du klar til å fange posen hvis den kommer. Hold energien din i føttene og praktiser jevn pust for å holde fokus på spillet.

Det er også nyttig å forstå noen grunnleggende regler i spillet. Når hacky sacken har blitt servert, hold armer, hender og skuldre ute av spillet. Unngå hogging av fotvesken, og arbeid på å sende den til andre i stedet for å prøve å holde den i luften. Prøv å ikke bruke knepasninger, da de er vanskelige å fange.

Øv grunnleggende ferdigheter

De fleste hakkesakkene krever bare fire grunnleggende ferdigheter. Ved å praktisere disse fire ferdighetene på egenhånd, vil du bygge selvtillit, slik at du kan holde tritt med andre spillere. Begynn med å hoppe på posen av innsiden av skoen din. Hold posen sentrert på vrangen, og arbeid for å lage en flat overflate med siden av foten. Når du er i stand til å sprette ballen opp og ned et par ganger på vristet, bytt til utsiden av foten din. Deretter prøver du å hoppe og fange posen på tærne, så bytt til knærne. Mester disse grunnleggende ferdighetene på begge føttene for å forbedre spillet ditt og holde tritt med vennene dine.

, , ] ]