Helse og Sykdom
Ifølge en gjennomgangartikkel publisert i "Nutrition Journal" i oktober 2004, kan mellom 30 og 40 prosent av kreftene forebygges med diett og livsstilsendringer. Selv om bevis er foreløpig, og ingen bestemt mat vil forhindre livmorhalskreft, inkludert visse matvarer kan redusere risikoen noe, spesielt hvis du også unngår mat og livsstilsaktiviteter med potensial for å øke kreftrisiko.
Potensielt fordelaktige matvarer
Frukt og grønnsaker kan være gunstig for å redusere livmorhalskreftrisiko, ifølge en gjennomgangspublikasjon publisert i "Journal of Postgraduate Medicine" i 2003. I oktober 2004 "Nutrition Journal" artikkel ble det notert at cruciferous og allium grønnsaker, som brokkoli , hvitløk og løk, kan være spesielt nyttig for å senke den totale kreftrisikoen. Ikke alle studier er enige om, men som en studie publisert i juli 2011 i "International Journal of Cancer", fant man bare viktige foreninger for økt fruktinntak, ikke vegetabilsk inntak, men bemerker at det er behov for større studier for å bekrefte denne effekten. Grønn te kan også være gunstig for å senke livmorhalskreftrisiko, ifølge en studie publisert i "Asia Pacific Stagebok for forebygging av kreft" i 2012.
Mikronæringsstoffer og livmorhalskreft
En studie publisert i "Ernæring og Kreft "i 2008 fant at personer som hadde diett høyest i folat, lutein, alfa karoten, beta karoten, vitamin C, vitamin E, vitamin A og kostfiber hadde en 40 til 60 prosent reduksjon i livmorhalskreftrisiko sammenlignet med personer som hadde dietter En gjennomgangspublikasjon publisert i "International Journal of Cancer" bemerket at kryptoksanthin, lutein, zeaxanthin, lycopen og folat kan også være gunstig for å redusere livmorhalskreftrisiko, selv om større studier anbefales for å bekrefte disse resultatene.
Mat til å begrense eller Unngå
Artikkelen om "Nutrition Journal" fra 2004 anbefaler begrensende matvarer som er høye i sukker eller laget med raffinert mel, samt rødt kjøtt. Det bemerkes også at å få for mange omega-6 fett og ikke nok omega-3 fett kan øke kreftrisikoen. Omega-6 fett finnes i de fleste vegetabilske oljer, og omega-3 fett kommer fra matvarer, inkludert fettfisk og linfrø. Fordi fedme også er en risikofaktor for noen typer kreft, kan det også være nyttig å redusere kreftrisiko ved å redusere kreftrisiko.
Konfliktende resultater
Ikke alle studier har vist effekten av diett på livmorhalskreft . For eksempel fant en studie publisert i "Indian Journal of Medical and Pediatric Oncology" i 2009 ingen signifikante forskjeller, bortsett fra C-vitamininntak, mellom dietter av studiekompetanter med og uten livmorhalskreft.
, , ] ]