Bivirkninger av koffein på menn

Koffein er en stimulant som finnes i enkelte drikkevarer, inkludert mange forskjellige brus, kaffe og visse teer. Koffein er også tilgjengelig i tablettform og kan kjøpes over disken. Selv om koffein er lett tilgjengelig, har denne forbindelsen forskjellige bivirkninger som kan forårsake alvorlige helseproblemer.

Gastrointestinal

Koffein kan forårsake irritasjon av mage-tarmsystemet hos menn. I store mengder kan koffein irritere magen, noe som muligens resulterer i kvalme og oppkast. Hos noen menn kan denne irritasjonen også forårsake diaré. Disse bivirkningene er vanligvis midlertidige, og gå bort når koffein har blitt metabolisert eller utskilt fra kroppen.

Neurologisk

Koffein virker som en stimulant, noe som betyr at det øker aktiviteten i sentralnervesystemet . Hos menn kan koffein forårsake følelser av økt energi og konsentrasjon. I høyere doser kan koffein også forårsake en "jittery" følelse og resultere i muskel tremor. Moderat høye mengder koffein kan også føre til en tilstand som kalles koffein, Drugs.com-rapporter. Koffeinisme er preget av rastløshet, angst og problemer med å sove. Denne tilstanden ligner angstlidelse, og hos menn kan rastløshet være i form av agitasjon eller økt aggressiv oppførsel. Menn som har problemer med angst eller panikkanfall, kan få sine symptomer forverret av koffein. I tillegg har kronisk tung bruk av koffein vært knyttet til depresjon. I høye doser kan koffein forårsake forvirring, kramper, hallusinasjoner og pustevansker, ifølge MedlinePlus.

Renal

Koffein virker som vanndrivende, noe som betyr at det øker mannens urinproduksjon. Urinen blir ofte fortynnet og kan være tydelig på grunn av økning i volum. Den økte urinutgangen kan føre til en kort reduksjon i kroppens kroppsvekt, ifølge MayoClinic.com, selv om dette vekttapet er midlertidig og vil forsvinne når kroppen har mulighet til å korrigere væskebalansen. Fordi koffein øker urinutgangen, kan det forverre dehydrering, noe som resulterer i følelser av økt tørst og i alvorlige tilfeller tretthet eller svimmelhet.

Kardiovaskulær

MayoClinic.com rapporterer at koffein i ca 2 til 3 kopper av kaffe øker systolisk blodtrykk 3 til 14 mm Hg og øker diastolisk blodtrykk 4 til 13 mm Hg. Ifølge RxList forårsaker koffein andre kardiovaskulære bivirkninger som takykardi, noe som er en økt hjertefrekvens og et økt slagvolum, noe som betyr at hjertet pumper uvanlig hardt.