Helse og Sykdom
Gatorade regnes som en vitenskapelig formulert, tungt undersøkt sportsdrink hvis elektrolytter absorberer raskt for avansert hydrering. Gatorade har et komplett laboratorium og personale som kontinuerlig vurderer effektiviteten og løpende tester på idrettsutøvere i topptilstand. Det inneholder imidlertid noen ingredienser som kan anses mindre enn ønskelig. Gatorad ingredienser inkluderer: vann, høy fruktose mais sirup (glukose-fruktose sirup), sukrose sirup, sitronsyre, naturlig smak, salt, natrium citrate, monokalium fosfat, modifisert mat stivelse, rød 40 og glyserol ester av kolofonium. Fructose corn sirup
High fructose mais sirup er et billig søtningsmiddel - billigere enn sukker - som brukes mye til å søte mat og drikke. Det er også et konserveringsmiddel, som brukes til å forlenge holdbarheten til bearbeidede matvarer, og det teller listen over elementer som skal elimineres fra kostholdet ditt av mange årsaker. En av de siste årsakene til å unngå høy fruktose mais sirup er skissert av The American Society of Nefrology i en pressemelding datert 29. oktober 2009 som beskriver resultatene av studien. "Disse resultatene indikerer at høy fruktoseinntak i form av tilsatt sukker er signifikant og uavhengig forbundet med høyere blodtrykksnivåer i den amerikanske voksenbefolkningen uten tidligere historie med hypertensjon," forfatterne konkluderte.
Sukrose sirup
Drikkevarer laget med søtningsmidler, slik som sukrose sirup, ellers kjent som flytende bordsukker, har høyt i tomme kalorier, har lav næringsverdi og forårsaker tannråte. "Regelmessig å inkludere disse produktene i kostholdet ditt, har potensial til å fremme fedme - som i sin tur fremmer forhold som type 2 diabetes, høyt blodtrykk og kranspulsår," ifølge Mayo Clinic. En 8 oz. servering av Gatorade inneholder 14g sukker, noe som tilsvarer 3,3 ts. av sukker. Hvis du drikker hele 20 oz. "bottle, you’ll be getting a whopping 8 tsp.", 3, [[av sukker.
Sitronsyre
Citronsyre er en organisk syre som finnes i sitrusfrukter, spesielt sitroner og limer, som fungerer som et naturlig konserveringsmiddel med en tartsmak som balanserer ut all den klissete søtheten av alle sukker i Gatorade, slik at munnen blir ren, ifølge nettsiden sin. Det kan gi munnfølelsen ren, men det gjør ikke mye for tennene dine. "Vi vet nå at mange populære drikker - for eksempel sports- og energidrikker, noen smaksatt iste og sitrusjuice - er i stand til å produsere tann erosjon", uttalte "Journal of the American Dental Association" i 2008.