High Protein Drinks & Bariatric Surgery

Opprinnelig utviklet på 1960-tallet, tilbyr bariatrisk kirurgi et alternativ til overvektige og overvektige pasienter som ønsker å forbedre livskvaliteten gjennom vekttap. Selv om bariatrisk kirurgi ikke bør være det første alternativet i din forsøk på å gå ned i vekt, er det et levedyktig valg for de som har slitt uten lykke til å gå ned i vekt tidligere. De fleste bariatriske kirurgisk sentre krever at pasientene oppfyller mange kriterier før operasjonen, inkludert å ha en kroppsmasseindeks (BMI) på minst 40, eller et BMI på 35 til 40 og en alvorlig medisinsk tilstand som kan forbedres ved bariatrisk kirurgi.

Typer av bariatrisk kirurgi

Det er tre hovedtyper av bariatrisk kirurgi: laparoskopisk justerbar gastrisk banding, eller lap banding; gastrisk bypass; og erme gastrectomy. Lap banding anses generelt som den minst invasive. I lap banding, er et lite bånd plassert rundt den øvre delen av magen, og skaper en liten pose. Bandet kan justeres for å være strammere eller mindre stramt. I gastrisk bypass skaper kirurgen en liten magepose ved å dele magen og feste den til tynntarmen. Sleeve gastrectomy reduserer størrelsen på magen og gjør den til et smalt rør. I alle tre prosedyrene kan volumet i magen holdes kraftig redusert, og pasientene føler seg fullt mye raskere.

Viktigheten av protein

Protein er viktig for alle, men enda viktigere hos pasienter som har vekttap kirurgi . Mens du mister vekt raskt etter operasjonen, vil pasienter miste fra alle typer kroppsvev, inkludert muskel og fett. For å bekjempe tap av magert muskelmasse trenger bariatriske pasienter 60 til 80 gram protein per dag. Det er generelt sett best å oppnå dette proteinet fra matkilder, men hvis dette ikke er mulig på grunn av intoleranse av mat eller volumrestriksjoner, er en proteinpåfyllingsdrink akseptabelt.

Alle kosttilskudd er ikke like

Når vurderer et protein supplement, unngå kommersielle måltid erstatning drinker. Vanligvis inneholder disse drikkene ikke tilstrekkelig protein og er for høye i karbohydrater og fett. For tilsetningsformål bør proteindrinken inneholde 15 til 25 gram protein og færre enn 200 kalorier per porsjon. Hvis du blander et proteinpulver, kan du bruke skummet melk til å øke proteininnholdet.

Generell bariatrisk ernæring

Pasienter som har hatt bariatrisk kirurgi bør holde seg i samråd med kirurgen og en registrert diettist. Etter operasjonen bør du følge et livslang vitamin- og mineraltilskudd. Har lab arbeid gjort årlig for å sikre at ingen vitamin mangler er tilstede. I tillegg til å streve med å konsumere 60 til 80 gram protein per dag, bør bariatriske pasienter prøve å nyte et bredt utvalg av matvarer fra alle grupper. Gastric bypass-pasienter bør unngå matvarer som er svært høye i sukker da disse matvarene kan forårsake dumping syndrom, noe som resulterer i magekramper, kvalme og diaré. Ved å opprettholde samsvar etter operasjon, kan pasienter med bariatrisk kirurgi nyte en sunnere livsstil med færre langsiktige helsemessige forhold.