Helse og Sykdom
Belgisk øl spenner fra kalori-tette lambic øl til kalori-tette øl. Bleke øl har en tendens til å ha mindre alkohol, og jo mer alkohol i en øl, jo mer kalorier har den, ifølge Health.gov.
Tips
En servering av belgisk øl er rapportert å ha 175 kalorier, i henhold til ernæringsfakta levert av livestrong.com.
Typer
Typer av belgisk øl inkluderer:
Lambic ale, som ofte er flavored med frukt
Dubbel, en maltøl
Witbier, en hveteøl
Syr øl
Pilsner, en blek lager
Brown ale
De inkluderer også blek ales som amber ale, sterk golden ale og saison, ifølge BelgianStyle.com.
Kalorier
En euro blek lager kan ha alt fra 70 til 130 kalorier per 12 ounce øl, ifølge LIVESTRONGs matdatabase MyPlate. En 12 ounce witbier som en Blue Moon vil sannsynligvis ha rundt 170 kalorier. En 12 ounce belgisk blek ale kan ha rundt 200 kalorier. En belgisk sterk mørk ale eller dobbelt øl kan ha rundt 168 kalorier per 12 ounce servering
Advarsel
Hold alkoholinntaket moderat for å forhindre problemer som skrumplever i leveren, betennelse i bukspyttkjertelen og skade på hjerte og hjerne. Moderat regnes som en drink per dag for kvinner, og opptil to drinker per dag for menn.
Mer om MyPlate
Den gratis LIVESTRONG MyPlate kalori-trackerapp for iPhone og Android har hjulpet millioner av mennesker til å gå ned i vekt Den sunne måten - ved å få støtte fra et aktivt samfunn som de sporer deres spising og trening. Konsekvent en topprangerte app, MyPlate tilbyr den nyeste teknologien i et brukervennlig verktøy som inneholder millioner av mat og oppskrifter, 5 minutters treningsopplæring og et robust støttemiljø.
, , ] ]