Vitaminmangel med avføringsmidler og diuretika

Laxatives og diuretics er to typer medisiner som kan brukes når kroppen trenger å bli kvitt ekstra væske eller avføring. Selv om disse medisinene vanligvis fungerer bra for å forhindre høyt blodtrykk, overflødig væskeoppbygging eller forstoppelse, kan overforbruk gi negative effekter på kroppen. Visse typer vitaminer, som er essensielle for normal kroppsfunksjon, kan bli utarmet med overdreven laxerende eller vanndrivende bruk.

Laxatives

Laxatives brukes vanligvis for å forhindre forstoppelse i et forsøk på å regulere tarmbevegelser. De jobber ved å be om at tyktarmen skal bevege seg og skyte avfall ut av kroppen. Kroppen har allerede absorbert mye av fettet gjennom tynntarmen på dette punktet, og avfallet er en kombinasjon av vann, elektrolytter, fiber og mineraler. Noen mennesker misbruker avføringsmiddel som en form for vekttap, og håper at kronisk bruk etter måltider vil føre til at færre kalorier blir lagt til kroppen etter en binge. Ifølge National Eating Disorders Association, lykkes ofte avføringsmiddelmisbruk bare å fremme dehydrering, elektrolyttforstyrrelser og mangel på vitamin.

Laxatives og Vitamin Depletion

Vitaminmangel kan utvikle seg med kronisk diaré som oppstår på grunn av hyppig bruk av avføringsmidler. Vitamin A er viktig for å støtte immunforsvaret og er en faktor i sunt øyevev, reproduksjon, beinvekst og celledeling. En mangel på vitamin A kan føre til blindhet og økt følsomhet for infeksjon. Overdreven avføringsmiddel kan også resultere i mangel på vitamin D, noe som kan føre til ledsmerter, muskel svakhet og hørselstap. E-vitaminutslipp kan skyldes overbruk av avføringsmidler, noe som forårsaker symptomer på tørr hud og hår, eksemutslett og lett blåmerker.

Diuretika

Diuretika er medisiner som er foreskrevet for å fjerne overflødig væske fra kroppen. Noen ganger kalles vannpiller, diuretika forårsaker at nyrene trekker overskytende væske fra blodet, hvor det utskilles gjennom urinen. De er vanligvis foreskrevet for å behandle hjerteforhold, som kongestiv hjertesvikt eller høyt blodtrykk. Diuretika forårsaker økt urinutgang, og overdreven bruk av diuretika kan føre til endringer i elektrolytforstyrrelser eller mangel på vitamin. På grunn av dette kan legen din kontrollere blodnivået ditt, og du må kanskje ta kosttilskudd for å gjenopprette vitaminer som har blitt tømt.

Vitaminmangel og diuretika

B vitaminer, også kalt vannoppløselige vitaminer, er de som er tatt inn gjennom kosthold, men ikke lagret i kroppen. Overforbruk av diuretika kan forårsake mangler i noen av disse vannløselige vitaminer. Tiamin, eller vitamin B-1, støtter immunsystemet og spiller en nøkkelrolle i cellemetabolisme. Tiaminmangel fører til depresjon, muskel svakhet og minnetap. Folsyre kan også utarmes gjennom diuretika, noe som kan føre til anemi. Kvinner som er gravide og som tar visse typer diuretika, kan bli mangelfull i folsyre, noe som kan føre til fosterskader hos sine babyer.

, , ] ]