Vitaminer Anbefalt Etter en Gastric Bypass

Gastrisk bypass kirurgi hjelper morbid overvektige pasienter mister betydelige mengder vekt. Arten av operasjonen øker imidlertid risikoen for vitamin- og mineralmangel. I tillegg til å begrense matinntaket ved å redusere størrelsen på magen, omdirigerer prosedyren fordøyelsessystemet slik at maten omgår delene av tarmen der enkelte næringsstoffer normalt absorberes. Av disse grunner må pasientene ta kosttilskudd for å unngå mangler.

Vitamin B-12

Kroppen trenger vitamin B-12 for riktig nervefunksjon, å lage røde blodlegemer og produsere DNA og RNA. Vitamin B-12 kommer fra animalske proteinkilder som kjøtt, fisk, melkeprodukter og egg. Gastrisk bypass-kirurgi forringer vitamin B-12 absorpsjon fra mat og fra enkelte typer kosttilskudd, så pasienter må ta vitamin B-12 nasalt, under tungen eller ved injeksjon for resten av livet. Din kirurg vil foreskrive den riktige dosen for dine individuelle behov.

Vitamin D

Vitamin D hjelper kroppen til å absorbere kalsium og distribuere det til beinene dine; den støtter også immunforsvaret og spiller en rolle i vekst og utvikling. D-vitamin kommer fra mat og er også produsert av kroppen etter hudens eksponering mot solen. Hvis du lider av vitamin D-mangel, kan beinene dine bli svake og bryte lett. Bariatric kirurger instruerer vanligvis pasienter om å ta en kalsiumsitratforbindelse med vitamin D, 2-3 ganger daglig for resten av livet.

Multivitaminer

Fordi gastrisk bypassoperasjon påvirker absorpsjon av mat og reduserer inntaket, pasienter kan utvikle mangler av folat, tiamin og noen mineraler med mindre de tar multivitaminer for resten av livet. Se etter et multivitamin av høy kvalitet som inneholder 200 prosent av den daglige verdien av minst to tredjedeler av næringsstoffene i produktet, ifølge en studie publisert i september 2008-utgaven av "Surgery for Obesity and Related Diseases." Kirurger anbefaler at du begynner med en tyggbar eller flytende form til du kan tolerere en kapsel eller en tablett. Forbindelsen bør også inneholde mineraler, inkludert sink og jern.

, , ] ]