Tips om massasje for menn

En massasje for mannen din kan slappe av og bringe deg nærmere sammen, men forvent ikke det samme trikset som jobber med å slappe av en kvinne som arbeider for en mann. Mens kvinner stole på stearinlys, dufter og oljer, kan de samme tingene få mannen til å føle seg ubehagelig og dårlig. I stedet for å forsøke å gjøre ham i overensstemmelse med ideen om en god massasje, vær så snill å huske på når du setter opp et avslappende miljø og fokuserer på de områdene i kroppen hvor menn holder sitt stress.

Still stemningen

I stedet for å stole på havets lyder og stearinlys du kan bruke til avslapning, bør du vurdere de tingene som slapper av mannen din. Kanskje bare dimming lysene er et bedre alternativ til lys; et ballspill på radioen kan være så avslappende for ham som pianomusikk er for deg. Spør ham på forhånd hvilken ting han vil ha i området der du skal gi massasje. Hvis du ikke har et massasjebord, kan en seng med puter være så effektive, og muligens enda mer avslappende på grunn av sin kjennskap.

Bland oljen

Eteriske oljer blandet med bærerolje som søt mandel kan hjelpe mannen til å slappe av og føle seg forynget eller glad, avhengig av hvilken type oljer du bruker. Velg essensielle oljer som sandeltre for avslapning og senket stressnivå, neroli for å fremme lykke over depresjon og davana for redusert angst. Unngå blomstrende dufter. Velg din olje og bland 2 eller 3 dråper med en spiseskje med bærerolje.

Start på toppen

En hodebunnsmassasje er en ideell måte å starte din manns massasje på. Spenningen fra jobb, pendling og familieliv kan la ham føle seg trøtt og utsatt for hodepine. Begynn med å rake fingrene gjennom hodebunnen, pass på at du ikke trykker for hardt. Deretter sperrer du fingrene på baksiden av hodebunnen og beveger fingertuppene dine i sirkulære bevegelser rundt templene for å lette presset.

Slapp tilbake

Tak den store overflaten av mannens rygg etter hodebunnsmassasje. Hvis han jobber i en fysisk handel der han stadig bruker kroppen sin som et verktøy, er sjansen at ryggen er hans viktigste støttesystem og er sannsynligvis sliten og sår på slutten av dagen. Varm litt olje mellom hendene ved å gni dem sammen, og begynn å gni hendene dine over hans røde rygg i sirkulære bevegelser. Knytt huden med knyttneve, spør ham om han vil ha mer eller mindre press, og konsentrere seg om nakken og skulderområdet. Bruk basen av din hånd for fast trykk. Ta deg tid og tilbringe minst 5 til 10 minutter på hvert område av kroppen din.

Slutt med føttene

Føttene kan være den siste stoppen på mannens massasje. Hans føtter slår hver dag, spesielt hvis han jobber med en jobb som krever at han står på føttene eller bærer feil sko. En god fotmassasje kan gå en lang vei mot å slappe av. Start med å varme litt olje mellom hendene og deretter plassere en håndflate på sålen på foten slik at den kan føle varmen til kroppen din. Skyv hendene oppover foten. Det er en god ide å knytte mellom hver tå separat og å trekke dem litt for å frigjøre spenninger i tærne. Fullfør massasje ved å knytte hælområdet.