Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Ernæring |

Fordeler med sittestolen Massage

En sittestolen massasje kan være mer enn en luksus som gjør at du føler deg oppdatert og forynget. Det kan ha positive helseproblemer. På bare 10 minutter, din blodtrykk og hjertefrekvens, Dr. Tiffany Field, grunnlegger av Touch Research Institute ved University of Miami School of Medicine, fortalte "More" magazine. Enhver form for massasje, inkludert stolmassasje, kan redusere stress, forbedre søvn, hjelpesår og stramme muskler og øke immuniteten. På arbeidsplassen

Stolmassasje som tilbys på arbeidsplassen, kan forbedre produktiviteten og redusere stress. En studie publisert i "Journal of Alternative and Complementary Medicine" i 2011 viste at to ganger i uken stolmassasje reduserte muskuloskeletale smerter og smerte og økt bevegelsesområde etter en måned. "Komplementære terapier i klinisk praksis" i 2012 rapporterte en studie som viste at tilbud på 15 minutters stolsmassasje til sykepleiere i arbeidstiden signifikant reduserte stresset. Når ansatte ikke er skadet og ikke stresses, er de mer i stand til å fokusere på jobbrelaterte oppgaver.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt