Dårlig ånde er pinlig, men det er ofte lett å fikse hjemme. God munnhygiene, inkludert bruk av munnvann, kan forhindre eller eliminere dårlig ånde. Hjemmemedisin munnvann er laget av vanlige og lettoppnåelige ingredienser. Noen munnvann har antiseptiske bakteriedrepende egenskaper som angriper kilden til dårlig ånde og bidrar til å forhindre tannkjøttsykdom. Hjemmelaget antiseptisk munnvann bruker alkohol eller hydrogenperoksid til å dræpe bakterier.
Baking Soda
En enkel, lett munnvann bruker kokepulver for å oppdatere pusten. Bland 1/4 ts natron med 2 gram vann og tilsett en dråpe peppermynteolje. TeensHealth, et nettsted opprettholdt av Nemours Foundation, sier at et hjemmemedisin kakemelkvann kan hjelpe til med å lindre smerten av canker sår hvis det brukes fire ganger daglig. Bland 1 teskjeer natron og 1 teskje salt i 4 gram vann, og bruk den til å skylle. Lag små biter av natronvann - akkurat nok for en dag eller to - fordi den ikke lagrer seg godt i svært lang tid.
Krydder og krydder
Munnvann kan gjøres ved å infisere urter eller krydder i vann. Friske urter fungerer best, og du kan bruke en enkelt urt eller kombinasjon av urter med en enkel oppskrift. Kok 1 pint vann og hell over 2 ss urter i en krukke. La blandingen bratte over natten og deretter spenne urter. Oppbevares i kjøleskapet. Mint og rosmarin er vanlige og effektive urter for munnvann. Bruk av nelliker er et gammelt middel for frisk pust og kan tilberedes på samme måte som urter, men bruk bare 1 spiseskje cloves.
Hydrogen Peroxide
En kopp vann blandet med 1 ss 3 prosent hydrogenperoksid er et lett og antiseptisk hjemreparasjon munnvann. TeensHealth anbefaler at du blander like deler hydrogenperoksid og vann hvis du har kreftssår. Ikke vær redd hvis blandingen skummer litt når du skyller; Det er en naturlig reaksjon.
Effektive alternativer
Et raskt alternativ til munnvann er å tygge blader eller frø for øyeblikkelig frisk pust. Denne metoden fungerer spesielt godt når du er borte fra hjemmet, fordi du kan lagre ingrediensene i små beholdere eller plastposer. Du kan spise noen blader av fersk persille, basilikum eller noe slags mynte for å oppdatere munnen. Å tygge noen små frø, som fennikel, kardemomme eller anis, er et gammelt middel. Disse frøene har alle en lakrissmak.
Noen forholdsregler
Den amerikanske dentalforeningen advarer om at dersom dårlig ånde pågår, kan du få et mer alvorlig problem. Gumsykdom kan forårsake dårlig ånde og bør behandles av en profesjonell. Aldri svelge munnvann; Noen ingredienser kan være skadelige hvis de tas inn.